คาร์โบไฮเดรตในเบียร์

คาร์โบไฮเดรตในข้าวสาลีที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ไม่มีแอลกอฮอล์ เบียร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวสาลีเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนเบียร์ทั่วไปและยังให้เบียร์ที่มีคุณค่ามากมายอีกด้วย สารอาหาร.

• เบียร์ข้าวสาลีที่ปราศจากแอลกอฮอล์มีแคลอรีน้อยกว่าเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์อย่างมาก เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าแอลกอฮอล์มีแคลอรีสูง อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าเครื่องดื่มที่ประกาศเป็นเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ยังคงมีแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย ข้าวสาลีปราศจากแอลกอฮอล์มีค่าเฉลี่ย 23 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล. มากเท่ากับแอปเปิลสปริตเซอร์
• ข้าวสาลีที่ปราศจากแอลกอฮอล์มีคาร์โบไฮเดรตมากกว่า 5 กรัมเล็กน้อยต่อ 100 มล. ซึ่งน้อยกว่าปริมาณคาร์โบไฮเดรต เช่น น้ำผลไม้อย่างมาก คาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่ประกอบด้วยโอลิโกแซ็กคาไรด์ - เช่น น้ำตาลหลายชนิด - ในขณะที่น้ำผลไม้ เต็มไปด้วยน้ำตาลอย่างง่ายที่หาได้ง่าย ซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผันผวนอย่างมาก เป็น.
• เบียร์ปราศจากแอลกอฮอล์ไม่มีไขมันและมีโปรตีนน้อยมาก

เบียร์มีอะไรอีกบ้าง

• เบียร์ประกอบด้วยแร่ธาตุที่สำคัญหลายอย่างในอัตราส่วนที่สมดุล เช่น โพแทสเซียมและแมกนีเซียมในปริมาณที่มากขึ้น แคลเซียมบางส่วน และโซเดียมที่น้อยกว่า เบียร์ช่วยดับกระหายได้ดี แต่เนื่องจากมีโซเดียมต่ำและมีโพแทสเซียมสูง เบียร์จึงไม่เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีความอดทน แม้ว่าจะมีองค์ประกอบไอโซโทนิกก็ตาม


เบียร์มีคาร์โบไฮเดรตหรือไม่? - ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของเครื่องดื่ม

เบียร์มีคาร์โบไฮเดรตหลายประเภท แต่เครื่องดื่มยังมีอีกมากมาย ...

• นอกจากนี้ข้าวสาลีที่ปราศจากแอลกอฮอล์ยังมีโฟเลตและวิตามินบีในปริมาณมาก ข้าวสาลีปราศจากแอลกอฮอล์เพียงขวดเดียวครอบคลุมความต้องการโฟเลตประจำวันของร่างกาย วิตามิน B ส่วนใหญ่เป็นวิตามิน B₃, NS₆, NS₅ และ B₂ การค้นหา.
• เบียร์ยังมีธาตุฟอสฟอรัสซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย