จะได้กินเชอรี่กับนมไปพร้อมกัน
มีคำกล่าวที่นิยมว่าเชอรี่และนมหรือ อย่ากินหรือดื่มเชอร์รี่และน้ำในเวลาเดียวกัน ควรดื่ม อันที่จริง การรวมกันนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องหรือท้องร่วงในท้องที่บอบบางได้ แต่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้อย่างไร?
ปัญหาเกี่ยวกับเชอร์รี่กับนม?
- มีข่าวลือว่าคุณไม่สามารถมีเชอร์รี่ได้ นม หรือ น้ำ ควรกินพร้อมๆ กัน เพราะไม่เช่นนั้นจะปวดท้องหรือท้องเสียจริง ๆ แล้วไม่ยั่งยืน
- อย่างไรก็ตาม หากคุณกินเชอร์รี่จำนวนมากในคราวเดียว อาการเช่นนี้อาจเกิดขึ้นได้ เช่นเดียวกับการบริโภคผลไม้ประเภทอื่นในปริมาณมาก
- ผู้ที่มีอาการแพ้ท้องควรงดเล็กน้อย เชอร์รี่มากเกินไปที่มีหรือไม่มีนมอาจทำให้เกิดอาการไม่สงบในกระเพาะอาหาร
จึงกินทั้งสองอย่างพร้อมกันได้
หากคุณยังไม่ต้องการเสี่ยงหรือการผสมผสานนี้ใช้ไม่ได้ผล คุณสามารถลองใช้นมทางเลือกต่างๆ ที่มีอยู่ในตลาดปัจจุบันได้
- น้ำนมข้าวย่อยง่ายและมีรสหวานน่ารับประทาน มันมีโปรตีนน้อยมาก แต่มีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างมาก
- นมถั่วเหลืองอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องหรืออาการอื่นๆ ของการแพ้อย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะทนต่อถั่วเหลืองได้ ทางเลือกนี้มีโปรตีนสูง น้ำตาลต่ำ และมีน้ำน้อยกว่าน้ำนมข้าว
- ทางเลือกที่อร่อยมากคือนมข้าวโอ๊ตซึ่งมีความหนืดเกือบเท่านมถั่วเหลืองโดยไม่มีปัญหาเรื่องความไวของถั่วเหลือง
- นมอัลมอนด์ค่อนข้างแพงแต่ก็อร่อยมากเช่นกัน มันค่อนข้างครีมและมีรสชาติเหมือนอัลมอนด์
- คุณสามารถหานมสะกดได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพซึ่งเหมาะสมและมีรสชาติที่เป็นกลางมาก
กาแฟที่มีความแตกต่าง - ไอเดียอร่อยสำหรับมังสวิรัติ
กาแฟนมและลาเต้มัคคิอาโต้? นี่สำหรับหมิ่นประมาทที่ไม่กินนม ...
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด