Smutsig hud vid 40

Ta hand om fläckig hud

• Oren hud kräver en speciell sådan vård. Från 40 års ålder Ålder kan redan inkludera hormonförändringen, så att detta också måste beaktas.
• När man tar hand om fläckig hud bör man välja rengöringsprodukter som inte är för rika, annars täcks hudens porer.
• Det är bättre om du byter till en rengöringsgel eller en lätt rengöringsmjölk.
• Om du märker att din hud blir mer känslig med tiden, lyssna på din hud och välj lämpliga produkter när du är 40 år. Produkter som innehåller så få ingredienser som möjligt är särskilt lämpliga. På så sätt kan du bättre jämföra och märka vilka ingredienser som vårdar din hud från 40 och som leder till orenheter.
• Du bör undvika rengörings- och skötselprodukter med mineralolja eller paraffinum liquidum, till exempel vaselin, för fläckig hud. Detta täcker huden som en film och tillåter inte porerna att andas.
  instagram viewer


Oren hud - hur du sköter om din hud på rätt sätt

Har du fläckig hud? Oavsett om du är 14 eller 40 år gammal är fläckig hud ...

• Även om det låter konstigt till en början kan du också använda olja för att rengöra din fläckiga hud. Man talar då om Oil Cleansing Method, som också eller särskilt kan användas på mycket fet hud. Välj en olja som är snäll mot huden, till exempel mandelolja, druvkärnsolja eller sheasmör, och gnid in en liten mängd på din ansikte. Överskott av talg blandas med den applicerade oljan. Med relativt varmt vatten och en tvättlapp, ta försiktigt bort oljan igen och ta bort ytterligare vattenlösliga ämnen.

Andra behov vid 40

• Även om det är relativt tidigt är det möjligt att du vid 40 års ålder redan är i början av din klimakterie.
• Den hormonella vändningen leder till fläckig hud hos vissa kvinnor. Även om detta är mycket irriterande, är det tröstande att veta att dessa problem vanligtvis tar slut när klimakteriet är över.
• Om du har andra allvarliga symptom på klimakteriet som värmevallningar och irritabilitet utöver fläckarna Eller, om du har svårt att sova, kan det vara bra att prata med din gynekolog om hormonbehandling tala. Men eftersom detta är fullt av biverkningar, bör du tänka på det noggrant och väga upp det.
• Preparat med kysk lera eller munkpeppar har en hormonliknande effekt. Denna medicinska växt används traditionellt för klimakteriebesvär och lindrar i allmänhet symtomen. Även med fläckig hud över 40 kan du försöka behandla din hud med Keuschlamm. För intern användning finns tabletter eller te tillgängliga. Eftersom doseringen är mer exakt för tabletter är denna administrering att föredra.
• Svart cohosh, som du också kan få olika produkter på apotek, har en liknande effekt.
• I din kost bör du se till att sojaprodukter, linfrö, fullkornsprodukter och grönsaker innehåller många ämnen som fungerar på liknande sätt som hormoner som du kan sakna. Regelbunden användning av dessa produkter kan påverka hudens utseende.