Vad är aminosyra?
Du är säkert bekant med proteiner, det vill säga byggstenarna som bland annat hjälper till att kontrollera viktiga metaboliska funktioner i människokroppen. Det är just dessa grundkomponenter som utgör aminosyran. Men vad är speciellt med aminosyror?
Aminosyra - det är vad det betyder
- Aminosyra är bland annat grundkomponenten i protein och protein. Tänk att människokroppen producerar tusentals på tusentals vitala proteinmolekyler varje sekund. Detta innebär att utan närvaron av aminosyran skulle kroppen helt enkelt inte fungera.
- Dina ben, dina celler, din organvävnad och så vidare - allt som utgör de så kallade fasta komponenterna i människokroppen består bland annat av aminosyror.
- Det kan också finnas i många relevanta hormoner, enzymer och så vidare. För att vitala processer ska fungera smidigt (till exempel metabolisk balans) spelar aminosyror en mycket viktig roll.
Komplex och ändå enkelt stickad - kroppens byggmaterial
- Av de totalt 23 olika aminosyrorna som finns kan din kropp producera 15 "på egen hand". Ett av sätten på vilket detta händer är att din organism i viss utsträckning återanvänder döda celler.
- Med hjälp av aminosyror garanteras inte bara smidiga metaboliska processer, utan de är det bland annat också av betydelse med avseende på immunsystemets aktivitet eller i förhållande till Fettförbränning.
Förklaring av peptidbindning
Proteiner är viktiga för mänsklig överlevnad. De ger mänskliga celler ...
- I detta avseende är särskilt viktiga aminosyror exempelvis metionin, glutamin eller arginin.
- Men kom ihåg att människor inte kan producera de återstående åtta aminosyrorna själva. Detta gör det desto viktigare att regelbundet leverera dessa till kroppen i form av mat.
- Man skiljer mellan essentiella och icke-essentiella aminosyror. De förra produceras av den mänskliga organismen själv, den senare måste absorberas utifrån för att kunna (överleva) överleva.
- De proteiner som är så viktiga kommer bara fortsätta att produceras om alla aminosyror som krävs för de enskilda "produktionsprocesserna" är tillgängliga i kroppen. Om bara en enda aminosyra saknas skulle relevanta processer eller funktionella sekvenser helt enkelt avbrytas eller bara fungera felaktigt.
- Så faktum är att människor kan drabbas av allvarliga hälsoproblem om ens en aminosyra saknas eller är otillräcklig Mått att vara tillgänglig.
Aminosyror kan bara fungera korrekt i kombination med vitaminer och mineraler. Vitamin A, B6 och B12, D, E samt zink och co. Spela en viktig roll här.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
