Gör din egen bananmilkshake

Ingredienser:

• För 4 glas bananmilkshake:
• 3 bananer
• 250 ml yoghurt
• 250 ml mjölk
• 1 tsk honung
• 1 nypa kanelpulver
• Eventuellt. 2-3 isbitar
• 1 paket vaniljsocker
• För 2 glas lågkalorimilkshake:
• 500 ml kärnmjölk
• 2 bananer
• sötningsmedel efter behag

Recept på en bananmilkshake

En bananMilkshake du kan enkelt göra det själv. Ge det ett försök.

1. Till bananmilkshaken ska du först purera bananerna med en stavmixer eller mala dem i en mixer.
2. Sedan kan du lägga yoghurten i mixern och blanda den kort med bananerna.
3. Då kan du också använda mjölk Häll i. Om mjölken inte är kall kan du också lägga 2-3 isbitar i mixern.
4. Ge milkshaken en särskilt utsökt smak genom att tillsätta bananmilkshaken med vaniljsocker, honung och lite kanelpulver efter smak.


Hur gör du en milkshake? - Två recept på bärmilkshakes

Det som kännetecknar en milkshake är beredningen med mejeriprodukter och ...

instagram viewer
5. Blanda milkshaken väl och fyll den sedan i 4 glas.
6. Tjäna Ta milkshaken med ett tjockt sugrör och garnera varje glas med en skiva banan.

Gör din egen kaloririka bananskaka

Du kan också göra en bananmilkshake själv, om du vill.

1. När du gör din kaloririka milkshake, börja med att hacka bananerna i mixern.
2. Häll sedan i kärnmjölken. Du kan variera mängden kärnmjölk fritt. Om du föredrar en tjock bananmilkshake, använd lite mindre kärnmjölk.
3. Eftersom kärnmjölken gör att bananmilkshaken smakar lite surare än vanligt, bör du också tillsätta lite sötningsmedel till mixern.
4. Blanda nu skakan väl så att det inte finns fler bananbitar kvar.
5. Nu kan du fylla bananskaken i ett glas och strö över lite kanel.