Hur lång tid tar det för kroppen att bryta ner nikotin?
Vet du hur lång tid det tar för kroppen att bryta ner nikotin? Kroppen är intelligent och kommer ihåg allt du gör med den. Det goda liksom det inte så bra. Läs vad du kan göra och hur din kropp reagerar.
Hur lång tid det tar för din kropp att bryta ner nikotin, bara han vet
Om du rökning, han tar kropp Nikotin på - genom lungorna. När du andas in djupt och länge går mer nikotin in i lungorna och även in i hjärnan.
- Lyckligtvis varar effekten bara en kort tid. Eftersom nikotinet snabbt bryts ner igen. Detta beror främst på enzymer i levern. Men även lungorna och njure hjälp att bryta ner nikotin ganska snabbt.
- Du bör också veta att bara nikotinet bryts ner snabbt i kroppen. De andra föroreningarna i cigaretten, som tjära, ackumuleras i kroppen.
- Beroende på hur du är van vid din cigarett är halveringstiden för nikotin bara cirka trettio till sextio minuter.
- Nedbrytningsprodukten kotinin finns också i nikotin. Detta har en längre halveringstid och är upp till tre timmar. Så det finns möjlighet att använda blodet, saliven och urin upptäcka nikotinet i kroppen i flera dagar.
- Kolmonoxiden, som också finns i cigaretten, förskjuter det nödvändiga syret. Kolmonoxid är den skyldige när det gäller hälsoeffekterna av rökning.
- Men om du vill sluta bryts kolmonoxiden ner efter några timmar. Detta förbättrar naturligtvis också syretillförseln och kroppen börjar regenerera.
- Hur lång tid det tar för kroppen att bryta ner nikotin beror på dina rökvanor.
Den som vill sluta röka kommer säkert att ha frågat i förväg ...
Det finns rökare som röker i runt två till tre paket cigaretter. Även om nikotin och kolmonoxid rinner iväg väldigt snabbt kommer kroppen ihåg allt. Speciellt när lungorna redan är skadade eller kranskärlen. Det kan hända att organen och kärlen inte längre återhämtar sig eller inte återhämtar sig lika snabbt.
Det är så din kropp återhämtar sig efter avvänjning
Du kanske har hört det många gånger att när du slutar röka är abstinenssymtomen inte så illa. Även experter avfärdar detta eftersom nikotinet bryts ner mycket snabbt.
- Eftersom nikotin förändrar strukturen och även hur hjärnan fungerar, behöver inte bara din kropp utan också din hjärna lite tid för att regenerera sig. Ibland kan detta ta många år.
- Du borde tillåta honom den tiden. Din organism måste först vänja sig vid det rökfria tillståndet igen.
Det tar inte lång tid för kroppen att avvänja sig själv och bryta ner föroreningar.
- Efter tjugo minuter, blodcirkulationen och Blodtryck reglerar sig själv.
- Efter åtta timmar sjunker kolmonoxidhalten till normala nivåer. Rökarens andetag är borta och din hjärna får mer syre igen.
- Efter 24 timmar kan du minska risken för hjärtinfarkt och efter 48 timmar börjar smak- och luktreceptorerna regenerera.
- Efter tre dagar har nikotinnivån sjunkit till noll. Du kan också andas bättre.
- Efter två veckor får du bättre prestanda och lungorna börjar långsamt ta bort tjära.
- Efter en månad återhämtar sig immunsystemet långsamt.
- Efter fem år har risken för lungcancer halverats och först efter tio år kommer du att vara i nivå med en icke-rökare.
Dessa är alla medelvärden. Förnyelsen av din kropp beror alltid på hur länge och framför allt hur mycket du har rökt. Din ålder spelar också en roll.
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
