Förbered verveine som te

instagram viewer

Verveine citronbusken ursprungligen från Sydamerika, även citron doft buske eller citron verbena kallas, är inte bara känt som salladstillägg eller för att krydda svamprätter, men framför allt som te populär. Färska blad från citronbusken hälls över med kokande vatten och gör efter ungefär en halvtimme ett hälsofrämjande och uppfriskande te. Torkade löv, å andra sidan, håller bara fem till tio minuter.

Läckert örtte är gjord av verveine.
Läckert örtte är gjord av verveine.

Vad du behöver:

  • Verveine teblad
  • varmt vatten
  • Tekanna

Hur man förbereder torkat verveintete på rätt sätt

  • Den uppfriskande, citrondoftande verbenante erhålls från hela bladen på citronbusken. Eftersom det ursprungligen kommer från Sydamerika och inte kan hittas i Centraleuropa, importeras teet vanligtvis i torkad form. Detta skadar inte kvaliteten på verveine -teet, eftersom alla eteriska oljor också finns kvar i hela de torkade bladen.
  • Teet tillagas enkelt med kokning vattenhällde över bladen. Du kan komma ihåg tio till tolv blad (motsvarande cirka två gram te) i en liter vatten. Teet måste sedan branta i fem till tio minuter i torkad form.

Te med färska blad

  • Färska blad är mycket sällan tillgängliga i ekologiska butiker eller hälsokostaffärer.
    Om färska blad används kan de också helt enkelt infunderas med kokande vatten, men måste sedan branta i ungefär en halvtimme tills teet är klart.
  • De färska bladen kan dock också kokas direkt med vattnet, vilket förbättrar smaken intensifieras, och sedan, efter sjudning, måste du fortsätta brygga i cirka tio minuter tills teet är klart är.

Vilken tid på dagen är verveine tedryck?

  • Eftersom bladen på citrondoftande buske är rika på eteriska oljor, men fria från koffein, kan detta citrondoftande örtte drickas hela dagen och på kvällen.
    • Rooibos te - effekt och beredning förklaras enkelt

    I början av nittiotalet, rooibos te (Aspalathus linearis eller rooibos te ...

  • Det bör också stimulera matsmältningen, men samtidigt ha en lugnande effekt, varför det också kan användas som avslappningste på kvällen.
  • Verveine -te är också känt som medicinskt te i Frankrike på grund av dess lugnande effekt på mag -tarmsystemet.

Hur användbar tycker du att den här artikeln är?

click fraud protection