Var generad - så här hanterar du det

Vad du behöver:

• en praxis
• Självförtroende

Ta reda på varför du är generad

Om du ofta känner dig generad, rodnad och blyg när du hittar någon attraktiv, är det första du bör göra att ta reda på varför.

• Känslan av att vara generad känns särskilt ofta av människor som i allmänhet är ganska osäkra och inte särskilt självsäkra. Så du bör först bli medveten om ditt eget värde för att undvika din förlägenhet Dejting att klara av.
• För att göra detta, skriv ner alla dina goda egenskaper och läs dem om och om igen. Fråga också dina vänner vilka egenskaper de uppskattar hos dig. Gör dig själv medveten om och om igen de fantastiska funktionerna du har att erbjuda och som du inte behöver dölja under några omständigheter.
• Tänk också på att du inte behöver behaga den andra personen till varje pris. Även om någon slår dig ut vid första ögonkastet behöver du inte vara generad eller blyg. Först och främst, vänta och se om personen är så stor som du tror vid andra ögonkastet.
  instagram viewer

Hanterar förlägenhet på en dejt

• Du kan inte få pinsamheten under kontroll över en natt. Du måste lära dig att acceptera detta som en normal känsla istället för att bekämpa det. Rädslan för förlägenhet är mycket värre än själva förläget.


Jag vill ha en flickvän - gör rätt framsteg

Varje man vill förr eller senare ha en flickvän. Men ofta är det ensam ...

• När du accepterar och antar att du är generad då och då, förlorar pinsamheten sin fasa. Resultatet är att det försvinner med tiden, eftersom du blir mer självsäker när du accepterar dig själv med alla dina känslor, styrkor och svagheter.
• Så om du blir generad när du pratar med en trevlig person, ta ett flyg framåt och hantera den känslan aggressivt.
• Säg till exempel "jag är generad" eller "jag är verkligen nervös". Detta visar att du hanterar dina känslor tryggt. Dessutom, om den andra personen är intresserad av dig, kommer de definitivt att tycka om din förlägenhet.