VIDEO: Få en solbränna snabbt

1. Använd alltid en högre solskyddsfaktor (SPF 15-20) de första dagarna i solen och försök att få en solbränna från alla håll. Till exempel 1 timme på magen och 1 timme. ligger på ryggen.
2. Efter cirka 3 dagar, när du redan blivit lite brun kan du också använda en lägre solskyddsfaktor (SPF 10).
3. Du bör ha en fin solbränna efter en vecka. Du kan nu börja med lätt olja. Använd sololja med solskyddsfaktor 6 istället för solkräm. Använd dock aldrig oljan på egen hand ansikte. Huden är mycket känslig här, varför du ska fortsätta skydda dig med solkräm. Klyvning och fötter är också känsliga platser där du bör vara försiktig med oljan.
4. Om din hud har vant sig vid sololjan och inte bränns kan du också få en solbränna nära vattnet. Vattnets reflektion främjar garvning igen.
5. Strax innan din semester är slut kan du lägga till en fin finish på din solbränna med din egen oljeblandning. För att göra detta, lägg 125 ml olivolja i en tom flaska och fyll flaskan med 375 ml havsvatten. (Om du inte har havsvatten tillgängligt kan du också tillsätta 2 teskedar normalt salt Späd kranvatten.) Skaka flaskan kraftigt och smörj med dig själv Blandning ett.
   instagram viewer
   
   OBS: Denna blandning ska egentligen bara användas om du redan är solbränd och inte är solbränd. Du bör heller aldrig använda blandningen i ansiktet.


Få en riktig solbränna - så här kan du göra det utan solbränna

Om du vill få en riktigt fin solbränna bör du ha olika tips ...

6. Efter varje dag i solen bör du behandla din hud med en after sun eller Behåll efter solkräm. Detta hjälper till att slappna av din hud och ställa in solbränna.

I grund och botten bör det noteras att du aldrig ska ligga längre i solen med en solbränna. När du väl har din hud har brunnit, bör du ligga i skuggan och öka solskyddsfaktorn.

För att förhindra brännskador bör du smörja in dig med solkräm flera gånger om dagen. Särskilt efter att du har varit i vattnet bör du behålla skyddet genom att applicera grädden igen.