Diarré efter att ha ätit

Vad du behöver:

• Matdagbok

Plötsligt och oväntat efter att ha ätit

• Gör du akut efter att ha ätit diarre, så bara i undantagsfall, tänk på vad du har konsumerat under de senaste 48 timmarna.
• Om det inkluderade majonnäs, äggrätter, kyckling, köttfärs eller liknande kan du drabbas av infektiös gastroenterit. Detta orsakas bland annat av salmonella, E.coli eller stafylokocker.
• Beroende på patogen kan ett sjukt barn inte gå på dagis, en lärare kanske inte ger lektioner eller en sjuk kock kanske inte fungerar.
• Eftersom smittsam gastroenterit är anmälningspliktig bör du rådfråga din husläkare.
instagram viewer
• Om diarréen är särskilt svår och ihållande kan infusioner vara nödvändiga för att motverka uttorkning - detta händer mycket snabbt, särskilt hos barn.


Flatulens på kvällen - så kan du förhindra det

Många människor lider mycket av flatulens. Dessa verkar särskilt vanliga ...

Om och om igen diarré

• Om du ofta har diarré efter att ha ätit, för en journal där du skriver ner exakt vad du åt, när och när diarré inträffade.
• Även om du är obekväm, ta en titt på spillningen och notera deras utseende.
• Med vissa Sjukdomar Om vissa ingredienser i maten inte smälts blir slemhinnan irriterad - diarré är resultatet. En noggrant förd dagbok hjälper din läkare att hitta orsaken.
• Om du märker en viss kombination av mat och diarré efter att ha ätit, följ en diet i en vecka där du helt undviker den specifika maten. Om diarrén försvinner är det troligt att du lider av en intolerans.
• Gå till doktorn. Med hjälp av blodprov och vidare Undersökningar sjukdomar som orsakar diarré kan diagnostiseras. Din läkare kommer att ge dig ytterligare måltidsdesigntips när du ställer en diagnos.

Kroniska sjukdomar som ger diarré efter att ha ätit

• Efter att ha konsumerat mjölk eller mejeriprodukter, om det finns en laktasbrist, uppstår diarré efter att ha ätit. Till kropp I detta fall saknas enzymet laktas, som omvandlar mjölksocker till användbara ämnen. Förutom diarré kan viktminskning också uppstå eftersom kroppen inte får tillräckligt med energi eller inte kan användas; man talar nu om ett bristsyndrom. Kramper, svaghet, benvärk, rastlöshet, huvudvärk eller yrsel kan uppstå. En laktasbrist kan vara medfödd, men den kan också förekomma i samband med andra sjukdomar. Vid laktasbrist försvinner symtomen om du undviker laktos i din kost.
• Ger bröd, öl eller pasta dig diarré? Då kan du drabbas av celiaki, glutenintolerans. Gluten är det självhäftande proteinet som finns i många typer av spannmål. Vid intolerans orsakar det skador på tunntarmen, så att näringsämnen endast kan absorberas i begränsad utsträckning. Om du har celiaki måste du undvika livsmedel som innehåller gluten. Skadorna på tunntarmen går tillbaka under en strikt diet; de flesta patienter är då symptomfria. Eftersom gluten är dolt i många bekvämligheter, kontakta German Celiac Society, som publicerar en lista över glutenfria livsmedel.
• I princip kan alla livsmedel utlösa en allergisk reaktion, med gastrointestinala klagomål går hand i hand. Ofta förekommer dock också hudreaktioner och andningssvårigheter. Också i detta fall, för en dagbok och undvik det utlösande ämnet. I en nödsituation kan du få din husläkare att förskriva en antihistamin, som används mot en stark allergisk reaktion.