När ska du avsluta ett förhållande?
När koppar och tallrikar flyger genom luften, när du bara skriker på varandra eller när du är i känner dig så sammandragen i ett förhållande att du saknar luft att andas - då kan det vara dags att avsluta ditt förhållande bryta upp. Det finns ingen allmän regel om när ett förhållande ska avslutas, det beror snarare på om dina grundläggande behov ständigt kränks i ett förhållande eller inte.
Vissa argument kan vara onödiga, men om du bara bråkar med din partner och mer med de andra eller mindre som en "fiendebild", det finns faktiskt bara två alternativ: att fundamentalt ändra situationen eller att ändra situationen relation att sluta.
Förhållandet och dina egna behov
- En relation innebär alltid att kompromissa. Knappast två människor är så lika att de alltid vill, tänker, känner och behöver exakt samma sak - och det skulle du troligtvis tröttna på.
- Även bakom uppenbarligen små skillnader kan fundamentalt olika behov döljas. Om den ena tycker att den öppna soptunnan i köket är outhärdlig kanske den andra inte bryr sig alls. Detta kan vara irrelevant, men det kan också baseras på en fundamentalt annorlunda förståelse av ordning.
- Om du känner att dina grundläggande behov i ett förhållande ständigt kränks eller skadas. inte uppfylls, då är du redan ett långt steg före andra - för då vet du åtminstone dina behov.
- Tala öppet med din partner eller Din partner om vilka behov du har och vad du behöver så att de tillgodoses - det här kan vara en chans att "reparera" förhållandet som faktiskt tycktes ha upphört.
Att avsluta en relation är inte lätt. Speciellt när bara en ...
När man ska sluta är bättre
- Men om det trots all öppenhet inte finns någon kompromiss i sikte eller din partner Utan att ens erkänna dina behov kan förhållandet bli svårt ännu att fortsätta.
- Då måste du först själv överväga om du vill leva permanent i en situation där du matchar dina behov med din partners eller Underordna din partner permanent.
- Om du mår för dåligt är det bättre att avsluta förhållandet. Om du själv är mer en underdanig person kan du ha hanterat en mycket dominerande person Partners är inte ett problem - men om du själv är väldigt dominerande kan det vara svårt i längden kommer.
- Även när våld är inblandat i en relation kan det vara svårt för dig att avsluta förhållandet - till exempel om det känslomässiga beroendet är mycket högt. I det här fallet bör du söka hjälp för från en våldsam partner som inte ens gör det villig att ifrågasätta eller i grunden ändra sitt beteende, det är bättre att du är det separat.
Det finns ingen silverkula när det gäller att avsluta ett förhållande. Det är dock viktigt att du inte permanent förnekar dina egna behov i en relation och att du helt "försvinner" som individ i relationen.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
