Skriv ett avskedsbrev efter separationen
Efter ett uppbrott finns det ofta inget utrymme för de saker som du faktiskt ville säga till den övergivna partnern. Ett avskedsbrev är ett sätt att säga vad mer som behöver sägas utan argument och diskussioner.
Naturligtvis kan ett avskedsbrev inte ersätta ett personligt samtal. Det finns inte heller något sätt separation att meddela. Detta bör alltid göras ansikte mot ansikte. Men om din partner blir så sårad att de för närvarande inte kan höra vad du vill säga, är skrivna ord ofta en bra idé. För många är det också lättare att skriva ner dina känslor än att uttrycka dem. Så en självmordsbrev efter ett uppbrott kan vara en möjlighet det relation att avsluta så öppet och ärligt som möjligt. I följande avsnitt får du reda på hur ett sådant brev kan se ut och vad du definitivt bör undvika.
Ett avskedsbrev bör vara känsligt
- Om möjligt, börja bokstaven med några förklarande ord. Beskriv vad du känner, men försök inte prata dig undan det på något sätt. Skriv att du skulle ha önskat det på något annat sätt, men att förhållandet inte längre är vettigt för dig.
- Visa tacksamhet. Beskriv med några ord vad du är tacksam för. Markera de positiva tiderna i ditt förhållande och visa den övergivna partnern att du inte har och inte kommer att glömma någonting.
- Det är bäst att inte tänka för mycket på orden som ska finnas på papper. Skriv genom att känna, lyssna på ditt hjärta och säg vad du vill säga mer.
- Du kan avsluta ett sådant avskedsbrev med de saker du vill ha för er båda. Även här bör du undvika tomma fraser, men bara skriva ner önskemål som du menar på allvar.
Om ditt förhållande inte längre går så bra, men du vill ha ett uppbrott ...
Att skriva ett brev efter en uppbrott - detta bör undvikas
- Undvik i alla fall att anklaga. En separation tar alltid två, så skriv i bästa fall "Vi gjorde båda misstag". Partnern, som redan är mycket sårad av uppbrottet, behöver inte anklagas.
- Stötande uttryck är också absolut tabu. De vill reda ut det som vuxna. Detta inkluderar också ömsesidig respekt, vilket är mycket viktigt, särskilt under ett uppbrott.
- Ge inte löften som du inte kan hålla bara för att du vill ha tröst. Om du mycket väl vet att det inte finns någon för er två Ny början kommer att ge mer, sedan inte ens hålla ut möjligheten till det. Detta förlänger onödigt sorgen över falska förhoppningar.
Förresten, ett avskedsbrev efter ett uppbrott kan också vara en lättnad för den övergivna partnern. Det är upp till dig om du skickar det eller inte. Det är i alla fall säkert att det är väldigt befriande att skriva av allt från din själ.
