Vad kan man göra mot gingivit?
Inflammation i tandköttet är en smärtsam och besvärande affär. Du kan till och med ha varit i ett så dåligt tillstånd att tandköttet verkligen är svullet, lymfkörtlarna är påtagliga och du kan inte äta eller sova på grund av smärtan. Då ska du gå till tandläkaren direkt! Men vad kan man göra mot en lätt inflammation i tandköttet? Läs användbar information här.
Inflammation i tandköttet kan ha olika orsaker: Otillräcklig vård, fel tandborstningsteknik eller för sällsynta besök hos tandläkaren är bara några av dem. Men även med den bästa och regelbundna vården kan det leda till en lättare inflammation. I det här fallet kan du göra något åt inflammation i tandköttet själv.
Förhindra tandköttsinflammation - så här fungerar det
- Borsta tänderna efter varje måltid. Rätt rengöringsteknik är viktigare än varaktigheten. När det är möjligt, borsta från tandköttet mot tänderna; så från rött till vitt. Tryck inte för hårt och använd en medelhård tandborste snarare än en mycket hård borste.
- Använd tandtråd eller en interdental borste för att ta bort matrester en gång om dagen.
- Tugga gärna tuggummi då och då för att förhindra tandköttsinflammation - utan socker förstås. Tuggning stimulerar salivflödet, vilket skyddar tandköttet mot patogener.
- Om du är benägen för tandsten bör du unna dig en professionell tandrengöring minst en gång om året för att förhindra tandköttsinflammation. Med denna speciella tandrengöring avlägsnas tandsten från tänderna med hjälp av ett slags "sandblästring" och ultraljud. Detta förfarande är inte särskilt bekvämt, men det kommer att skydda dig från att minska tandköttet och orsaka tandköttsinflammation. Tyvärr täcks inte kostnaderna för denna behandling av de lagstadgade sjukförsäkringsbolagen.
- Om du inte känner dig obekväm med smaken kan du tugga ett färskt salviablad då och då. De eteriska oljorna från salvia har antiinflammatoriska och antibakteriella effekter och hjälper till att förhindra tandköttsinflammation.
Många har redan upplevt det: Om du lägger skummet i ...
Vad kan man göra åt inflammationen
- När du borstar tänderna bör du inte hoppa över det område som påverkas av tandköttsinflammation, om möjligt. Borsta mycket försiktigt och försiktigt från rött till vitt. Om du är osäker, köp en extra mjuk tandborste.
- Om det inte är för smärtsamt, rengör interdentalrummen i det drabbade området mycket noga med den speciella penseln eller tandtråden efter varje måltid.
- Skölj din mun med ljummet saltvatten. För att göra detta, tillsätt en tesked salt till ett litet glas vatten. Försök att hålla lösningen i munnen så länge som möjligt, med fokus på tandköttsinfektionsstället.
- Tugga färska salviablad eller förbered ett salvia -te och skölj munnen med det flera gånger om dagen. Om du lägger till lite kamille tinktur från apoteket till salvia te, blir lösningen ännu mer effektiv.
- Om tandköttsinflammationen inte har försvunnit efter några dagar, eller till och med förvärras, bör du definitivt uppsöka en tandläkare.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
