VIDEO: Snabb lindring för halsont

• 2:10
  Hur man lindrar ont i halsen med huskurer
• 1:50
  Potatisomslag för halsont - så här fungerar det
• 0:45
  Vad ska man göra med tjocka mandlar - Dessa hemmetoder lindrar ont i halsen

Vad du behöver:

• En tunn innerduk av linne eller bomull
• En lite större mellanduk
instagram viewer
• En ullduk som är något större än mittduken
• Möjligen en vattentät matta så att arket inte blir fuktigt
• vatten
• Eventuellt. Potatis, lök, kvark, citronsaft, vinäger eller havssalt

Snabb hjälp med kalla halsomslag

• En kall halsringning drar överskottsvärme från det inflammerade området. Den har en antiinflammatorisk och avsvällande effekt och passar alla klagomålsom får dig att känna dig varm och brännande i hals har (vanligtvis i början av sjukdomen).
• Den kalla nacken ska användas särskilt när kalla drycker upplevs som trevliga. Även på hög feber Coola halsband kan vara en bra och snabb hjälp för att sänka febern.

Varning: Använd inte svala nackkompresser om du lider av förkalkning av halspulsådern.

Applicera en kall halsomslag för ont i halsen

1. Lägg i följande dukar säng (på nacknivå): Längst ner, använd en vattentät kudde. Lägg den yttre trasan (ullduken) ovanpå den och mellanduken över den (den ska sticka ut lite).
2. Häll lite vatten (ca. 14 till 18 grader) i en skål. Du kan också tillsätta lite ättika, citronsaft eller havssalt.


Hur gör man kalla kompresser?

Kalla kompresser och kompresser är effektiva huskurer för olika ...

3. Doppa den inre trasan i kallt vatten och vrid sedan ur den ordentligt (så att den är våt utan att droppa). Om du vill kan du också slå in kalla citronklyftor eller kallkvark i innerduken.
4. Vira den inre halsduken runt halsen. Placera omslaget på halsen från framsidan till sidan så att lymfkörtlarna ingår.
5. Linda den mellanliggande duken runt den inre duken och den yttre duken runt den mellanliggande duken.
6. Täck över väl. Låt omslaget på i 10-30 minuter.
7. Ta sedan av omslaget igen. Upprepa ansökan flera gånger om det behövs.
8. Linda sedan halsen med en tunn torr trasa. Behandla med värme (halsduk eller turtleneck) i ytterligare 1/2 till 1 timme.

Snabb hjälp med varma halsomslag för halsont

• Varma eller varma kompresser har en värmande, blodcirkulationsfrämjande och kramplösande effekt. De används ofta när halsont har funnits ett tag (flera dagar).
• De är också en snabb hjälp för att lossa slem. Använd varma kompresser när du tycker att kylan är obekväm eller när du behöver värme.

Använd en varm halsringning för ont i halsen

1. Lägg följande handdukar i sängen (i nackhöjd): Använd dem längst ner om det behövs. en vattentät kudde. Lägg den yttre trasan (ullduken) ovanpå den och mellanduken över den (den ska sticka ut lite).
2. Häll varmt vatten i en liten skål (ca. 35-40 ° C).
3. Doppa den inre trasan i kallt vatten och vrid sedan ur den ordentligt (så att den är våt utan att droppa). Om du vill kan du borsta innerduken med kokt och potatismos eller varm lökmassa.
4. Vira den inre halsduken runt halsen. Placera omslaget på halsen från framsidan till sidan så att lymfkörtlarna ingår.
5. Linda den mellanliggande duken runt den inre duken och den yttre duken runt den mellanliggande duken.
6. Täck över väl.
7. Låt omslaget på i 2-3 timmar eller tills omslaget har svalnat.
8. Därefter ska omslaget tas bort.
9. Vila sedan i sängen i ytterligare en halv till två timmar så att kompressen kan träda i kraft.

Öm hals vanligtvis förekommer i samband med en ofta relativt ofarlig kall på. Men det kan också finnas allvarliga orsaker som kräver medicinsk behandling. Gå till läkaren:

• Om du har svårt ont i halsen och har svårt att svälja.
• Om samtidigt feber och / eller Utslag dyka upp.
• Om halsont inte blir bättre inom två dagar.