Шта можете јести ако сте прехлађени?

instagram viewer

Прехлада и инфекције сличне грипу повећавају се у хладној сезони. Осим терапије лековима, симптоме можете ублажити и уз помоћ топлих супа. Укусни рецепти показују шта можете јести како бисте подржали процес опоравка и брзо стали на ноге.

Пилећа супа ће помоћи код прехладе.
Пилећа супа ће помоћи код прехладе.

Састојци:

  • Рецепт 1:
  • 6 главица лука
  • 1 мали комад ђумбира
  • 1 кашика уља
  • 1 кашичица бибера
  • 1500мл повртног темељца
  • Рецепт 2:
  • 1 лук
  • 2 шаргарепе
  • 1 кашика уља
  • 4 стабљике целера
  • 2 кашике карија у праху
  • 300 г филета пилећих прса
  • 1000 мл пилеће чорбе
  • 2 кашике лимуновог сока
  • 2 кашике тешке павлаке
  • со
  • бибер

Оно што помаже код прехладе - укусна супа од лука са ђумбиром

Многи пацијенти се питају шта да једу у случају прехладе када је сваки залогај тежак. Умирујућа супа од лука са ђумбиром посебно је добра када је у основи тешко јести. Супа вам даје важне минерале, док лук и ђумбир имају антибактеријско дејство. Сок од лимуна такође обезбеђује телу витамин Ц који јача имунитет.

  1. За припрему, лук исеците на мале колутове у првом кораку производње, који затим мало пропржите.
  2. Затим сипајте повртни темељац.
  3. Исецкајте ђумбир и додајте сваки комад у супу. Оставите да се кува четврт сата.
  4. На крају додајте сок од лимуна и уклоните ђумбир. Послужите Супа је још увек топла.
    5. Арапски специјалитети - два рецепта за арапску пилећу супу

    Ако позовете своје госте или своју породицу на типично арапско вече ...

Ово можете јести ако сте прехлађени - пилећа супа са каријем

Чак су и наше баке знале шта да једу са прехладом и скувале пријатну Пилећа супа. Ова варијанта такође садржи укусан кари.

  1. Да бисте припремили укусну супу, исецкајте лук и целер исеците на мале колутиће.
  2. Нека се пилетина динста у загрејаној чорби десетак минута. Након хлађења, филе можете исећи на мале комаде.
  3. печење Ставите комаде лука и целер у уље и сипајте чорбу. Такође у чорбу додајте исечену шаргарепу.
  4. Оставите супу да се крчка десет минута, а затим је пире.
  5. Дај то месо и јело зачините кремом, сољу и бибером. Пријатно!

Колико вам овај чланак помаже?

Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.

click fraud protection