Ослободите се напора помоћу кућних лекова
Напрезање је пренапрезање лигамената, које може настати при увијању или прекомерном кретању. У случају јаког бола, лекар треба да предузме прецизну дијагнозу и терапију. Међутим, можете испробати неке кућне лекове за ублажавање отока или бола.
Шта вам је потребно:
- Коцке леда или јастучићи за хлађење
- сирћетна глина
- стари памучни пешкири
- нискомасни кварк
- Тинктура арнике
- Арникова маст
- апотека
- Апотека
Без обзира да ли се ради о слободном времену или током спорта, лигаменти се брзо могу превише растегнути. А. напрезати ентер. Затим су ситне сузе у лигаментима одговорне за разне жалбе. Не изазивате само боловиали и модрице или оток. Озбиљно Повреде да се искључи посета лекару било би веома пожељно. С неким кућним лијековима, међутим, можете покушати ублажити симптоме на природан начин.
Кућни лекови могу помоћи код напора
- Прије свега, требали бисте се побринути за себе у случају напора и суздржати се од физичких и спортских активности. Ово може учинити још већу штету. Лигаментима је потребан одмор да би зацелили.
- Ако постоји оток или модрице, свакако бисте требали охладити захваћено подручје. То се може учинити помоћу подлога за хлађење или коцкица леда, које би, међутим, требало ставити у крпу или крпу за прање.
- У апотеци можете набавити сирћетну глину. Овим можете направити коверту или омот и Третирајте сој.
- Омотач од кваркова, који лако можете направити од јефтиног немасног кварка (супермаркет, дисконт), испробан је Кућни лекови, помоћу којих можете расхладити свој сој и спречити отицање. Стару памучну крпу премажите танким слојем скуте. Затим можете ставити омотач око погођеног подручја (кварк би требао бити коже додир) и са а Удружење или других материјала. Ако је скута постала топла и мрвичаста, требало би да је обновите. Ово можете понављати колико год пута желите.
- Тинктура арнике доступна је и у апотекама. Такође га можете користити за прављење коверте и лечење вашег соја. Раствор се једноставно наноси на стару крпу нпр. Б. Дајте пешкир за чај, а затим га ставите око повређеног места. Готова маст од арнике доступна је и у апотеци или у апотеци, стимулише циркулацију крви и дуготрајна је. Такође је корисно за друге жалбе и не би требало да недостаје ни у једном домаћинству.
Модрица у колену заиста није пријатна ствар. Пошто је коленски зглоб ...
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
