Кад неко стално грди
Некога ко стално гунђа и гунђа око свега могућег и немогућег понекад је тешко поднети. Да бисте се боље носили са таквим понашањем, посебно је важно да се не инфицирате или изазовете.
Одређено комуникацијско понашање лако се може развити у зачарани круг: неко ко много грди провоцира С друге стране, можда понашање према коме је неко исто тако опрезан или за који стално верује да се оправдава морати. Најбољи начин да се изађе из таквог зачараног круга је да се пробије кроз укорењену „шему стимулација-одговор“.
Оставити некога да не реагује
Ако с друге стране стално псујете и увек изазивате жељену реакцију, нећете ускоро престати. Стога може бити први корак да уопште не реагујете на притужбе и увреде. да у то уопште не улазим.
Међутим, ово је често лакше рећи него учинити, посебно када је то у питању комуникација иду у веома блиске односе. Прва „помоћ за самопомоћ“ тада се може састојати у замишљању прозирног стакленог зида испред особе која се жали - и на тај начин заштитити се од њега барем у машти. У неком тренутку ћете можда чак моћи дозволити да се такав зид „сруши“ у случају предстојећег премлаћивања - а да нико осим вас то не примети.
- Ако колега често гунђа на вас, могло би вам помоћи да га замислите као јарца који гунђа. Нарочито ако се осећате застрашеним канонадама злостављања - јер ће се као коза ваш колега сигурно чинити мање претећим.
Нико не грди све време
- Такође би требало да себи јасно дате до знања да нико заиста не псује стално. Ако је ово ваш властити застој, онда бисте требали бити свјесни ситуација у којима то није био случај.
Свађа са комшијама лако може постати наводно животно дело. …
- Не би требало да постављате гунђала са питањем зашто се понаша на овај начин - вероватно ће вам моћи дати бројне разлоге и одмах наставити брбљање. Боље је ако га питате шта говори. Јер тада мора бар да вам каже смисао и сврху свог деловања - а то може бити још теже.
Негативне људе којима се у свему има шта жалити није лако поднети. Али у почетку можете променити само своје понашање.
