Кад те боле ноге
Бол у ногама може бити веома непријатан. Постоји, међутим, неколико лекова који се могу користити за ублажавање ових симптома, али лекар би ипак требало да разјасни ситуацију.
Ако вас ноге боле након дугог дана, неколико њих то може учинити Кућни лекови брзи лек. Али постоје и људи који имају сталне болове у ногама, овде можете учинити нешто по том питању, али треба да устанете У сваком случају, нека лекар разјасни да ли имате флебитис, венску инсуфицијенцију или неку другу болест имати.
Како лечити болне ноге
- Ако вам ноге буду тешке, болне или су увече дебеле, олакшање можете доживети наизменичним купањем. Станите у каду и наизменично прелазите хладном и топлом водом преко ногу, почевши од глежњева па све до колена. Након отприлике пет минута морате приметити да постаје све боље.
- Ако радите углавном стојећи или седећи, ноге такође могу реаговати са задржавањем воде. Купите помоћне чарапе или се препустите Компресијске чарапе прописати. Оне су веома тесне, али циркулацију крви подстиче притисак који чине чарапе.
- Пазите да не ходате само у пумпама или равним ципелама. Било би идеално ако промените висину ципела током дана.
- Када седите испред стола, куцните ногама. Станите на пету, па се љуљајте на прстима и назад. Ово такође захтева циркулацију крви и такође затеже мишиће листова.
- Покушајте да подигнете ноге што је чешће могуће. На пример, лезите на под, стојте Стопала уза зид. Довољно је ако лежите на софи са подигнутим ногама јастук али оне морају бити више од горњег дела тела.
- Масажери за стопала су такође од велике помоћи. Имају бројне лоптице које можете котрљати у свим правцима. Ставите ноге на њега и мало преврните табане по њему. Ово такође подстиче циркулацију крви, али на почетку мало голица.
Последица слабих вена или проширених вена су тешке ноге. Погођени су ...
Чак и ако вам кућни лекови помажу код болних ногу, требало би да вам разјасни узрок лекар. Повремен Бол у ногама нису лоше, али ако се то редовно дешава, морате да прегледате да ли се ради о патолошкој промени вена.
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
