Чај против глади: Мате чај
Мате чај нам је годинама познат као чај против глади и углавном се користи као подршка у исхрани. Окус чаја није за свакога - али уз неколико малих трикова лако га можете ароматизирати и побољшати укус.
![Мате има ефекат ублажавања глади.](/f/f332963ec2ea136a4615bf4cf5736f68.jpg)
Састојци:
- Мате чај
- могуће. свежа или сува нана
- могуће. свежа или сушена матичњак
- могуће. душо
- могуће. млеко
Чај против глади - ово олакшава дијету
Као другчај назив је за врућу инфузију направљену од осушених и ситно исечених листова илек -а (Илек парагуаиенсис), који је у народу познат и као грм мате или стабло мате. Своју природну распрострањеност биљка налази углавном у шумама јужноамеричких земаља.
- Биљка или каже се да инфузија позната као чај од мате - ако се конзумира умерено - има неколико позитивних ефеката на организам. Има ефекат ублажавања глади, поспешује перформансе, јача циркулаторни систем, повећава производњу пљувачке и желудачног сока и подржава варење.
- Ови начини деловања могу се користити за подршку исхрани. Као чај против глади, требало би да попијете шољу вреле инфузије један сат пре оброка.
- Када се споља користи као облог, инфузија партнера такође треба да има позитиван ефекат на зарастање иритација коже.
- Међутим, није препоручљиво превише уживати у овом „чудотворном чају“, јер је високо дозиран и сумња се да је изузетно негативан Да би се развио ефекат и чак се сумња да је канцероген и рак бешике, рак плућа и једњака наклоност.
- У Немачкој је чај од мате одобрен као медицински производ и доступан је у апотекама, као и у специјализованим продавницама чаја.
Мате чај - припрема
Листове мате, врсту божиковине, већ су користили Јужноамериканци ...
Овако функционише припрема чаја
- Традиционално, партнер се припрема у калабаши и пије кроз такозвану бомбилу, цев за пиће са ситом са ситом на дну.
- Пар се такође може једноставно сипати у шољу за чај или чајник. Ми нудимо мате као растресито лишће, које се затим ставља у цедиљку за чај, филтер за чај или инфузију за чај или у кесици чаја.
- Ако правите свој „чај против глади“, требало би да се уверите да јесте воде не кључа, али се инфузија одвија са 70 до 80 ° Ц вреле воде. Инфузија са кључалом водом чини чај веома горким против глади, па се многима чини нејестивим.
- За инфузију узети цца. 10 г мате по литру воде. Пре него што попије, партнер треба да се стрми најмање 5 минута, али не дуже од 10 минута.
- Горки укус партнера може се користити млеко ублажено и са душо или шећер, попут других чајева. Међутим, није препоручљиво превише уживати у овом „чудотворном чају“, јер је високо дозиран и сумња се да је изузетно негативан Да би се развио ефекат и чак се сумња да је канцероген и рак бешике, рак плућа и једњака наклоност.
- Чај против глади се такође може комбиновати и добро ароматизирати са наном или матичњаком. Да бисте то урадили, у инфузију додајте неколико листова нане или матичњака и пустите их да се стрме у врелој води.
- Мате је толико богат да се лишће може инфузирати неколико пута док не изгуби ефекат и укус.
Колико вам овај чланак помаже?