Бол при подизању руке
Бол ујутру након устајања када морате да подигнете руку да бисте се пресвукли или чешљали, ово је веома непријатно. Отмица надлактице изазива повлачење и понекад ограничено кретање. Шта би то могло бити?
Како је класификован бол?
Погођени обично пате од болова када се крећу приликом подизања или ширења руке. Бол може настати у раменом зглобу и зрачити у надлактицу. Тхе Болови нестати чим добијете јадан поново спушта. Понекад, међутим, непријатан осећај траје неко време када се одмарате. Ово често доводи до даљих ограничења у кретању, што онда доводи до заштитног става и може резултирати даљим последичним оштећењима.
Узроци бола при подизању руке
Неправилно дисање због стреса и пушење овде може бити окидач, јер недостатак издисаја је мишић, који је уједно и лопатица повлачи напред, трајно у контракцијском положају и самим тим је његова покретљивост мања или већа ограничен. Мали судови испод малог грудног мишића могу се стегнути и довести до повећања жалбе.
Тхе држање игра главну улогу, овде треба поменути неприродан положај седења у канцеларији. Већину времена људи имају тенденцију да се више нагињу ка екрану током дана јер им се очи умарају
Потез округла и рамена несвесно падају напред. Мишићи се временом скраћују. Ово доводи до ограничене покретљивости и, као даље последице, до бола при подизању руке.Можда неко може стегнут нерв Проблеми, трајно неправилно држање може укљештити живце, што може довести до бола приликом отмице руке. Овде се осећа да бол почиње од лопатице и иде до задњег дела надлактице.
Проблеми могу настати када једнострани бодибилдинг се оперише. Посебно мушкарци често имају тенденцију да тренирају своје грудне мишиће превише једнострано и занемарују своје противнике. То се може показати у болу.
Правилан и усправан положај седења је основни услов за здрав и…
У најгорем случају, то може бити а Повреда, као што је ишчашен рамени зглоб. То се с једне стране види у убодном болу при одређеним покретима, с друге стране Поремећаји циркулације у руци са утрнутошћу, успављивањем и пецкањем у руци и/или руке.
На крају крајева, то може бити једно артроза, односно хабање зглобова које долази због старости или због урођеног стања неусклађеним зглоба или због сталног преоптерећења у вези са радом.
дијагноза и лечење
Тачну дијагнозу ће поставити специјалиста, обично ортопед. У већини случајева, проблем се идентификује анализом кретања и испитивањем образаца кретања. Међутим, може се десити да се користе процедуре снимања, као што су рендгенски снимци, ЦТ или МРИ.
У зависности од дијагнозе, лекар који вас лечи израдиће план лечења за ублажавање бола. Ово се углавном ради са конвенционалним терапијским приступима, као што су физиотерапија, масаже и план тренинга са вежбама које се могу и треба радити код куће. Хируршка интервенција је ретко неопходна када је артроза превише напредовала или се рамени зглоб више не може увијати и фиксирати споља.
Требало би да верујете процени лекара или лекара и промените неповољне околности како бисте спречили појаву болова у будућности.
