ВИДЕО: Рецепт за фалафел са брашном од сланутка

Фалафел је пореклом са Блиског истока, али су ове „вегетаријанске ћуфте“ постале неизоставан део средњоевропске кухиње. Обично се праве од сланутка који је остављен да се намочи преко ноћи. Сланутак из конзерве је такође веома добар. Међутим, још је практичније и брже са брашном од сланутка. Овим рецептом за четири особе гарантовано ћете успети у овом оброку.

Овај рецепт прави укусни фалафел

1. Да бисте применили овај рецепт за фалафел од брашна од сланутка, прво помешајте све састојке осим воде добро заједно.
2. У зависности од тога колико је брашно од сланутка грубо или фино самлевено, за фалафел ће вам требати више или мање воде.
3. Стога, немојте сипати сву воду у састојке рецепта, већ засад само половину.
4. Затим гнетите то тесто и додајте још воде док се брашно од сланутка не сједини са осталим састојцима да се формира савитљиво фалафел тесто.


Фалафел - уштедите калорије током припреме

Фалафел такође постаје све популарнији у Немачкој. Нажалост, укусни ...

5. Затим обликујте куглице од фалафел теста које сте направили по овом рецепту.
instagram viewer
6. Уваљајте ове куглице у брашно од сланутка да постану хрскаве.
7. Затим их ставите на лим за печење обложен пергаментом.
8. Сада премажите фалафел сусамовим уљем и оставите их да се пеку на 200 степени у претходно загрејаној рерни четврт сата или док не добију златну боју.

Овако се служе печене лоптице од брашна

1. Пеците до савршенства Послужите фалафел који сте испекли са овим рецептом од брашна од сланутка, питаВекне кратко у загрејаној рерни.
2. По жељи поређајте исецкани парадајз, колутове лука, киселе краставце и зелене салате на различите тањире.
3. Предајте се такође облачење, које једноставно мешате од наведених састојака.
4. Тако да свако може да састави свој хлеб од фалафел пита за столом.