Шта се може учинити против гингивитиса?
Упала десни је болна и проблематична ствар. Можда сте чак били у тако лошем стању да су вам десни заиста натечене, лимфни чворови опипљиви и да не можете да једете или спавате због болова. Онда треба одмах да одете код зубара! Али шта се може учинити против благе упале десни? Овде прочитајте корисне информације.
Упала десни може имати различите узроке: Недовољна нега, погрешна техника четкања зуба или пречесто посећивање зубара само су неки од њих. Ипак, чак и уз најбољу и редовну негу, то може довести до лакше упале. У овом случају можете сами учинити нешто против упале десни.
Спречите гингивитис - овако то функционише
- Перите зубе након сваког оброка. Права техника чишћења важнија је од трајања. Кад год је могуће, очеткајте десни према зубима; па од црвене до беле. Не притискајте превише и користите четкицу за зубе средње тврдоће уместо веома тврду.
- Зубним концем или међузубном четкицом уклањајте остатке хране једном дневно.
- Свако мало можете жвакати жваку како бисте спречили гингивитис - без шећера, наравно. Жвакање стимулише проток пљувачке, која штити десни од патогена.
- У случају да сте склони зубном камену, требало би да се барем једном годишње почастите професионалним чишћењем зуба како бисте спречили упалу десни. Овим посебним чишћењем зуба зубни каменац се уклања са зуба уз помоћ својеврсног "пескара" и ултразвука. Овај поступак није нарочито удобан, али ће вас заштитити од повлачења десни и изазивања гингивитиса. Нажалост, трошкове овог лечења не покривају законом прописана здравствена осигурања.
- Ако вам укус није непријатан, с времена на време можете жвакати свеж лист жалфије. Етерична уља жалфије имају противупално и антибактеријско дејство и помажу у спречавању упале десни.
Многи људи су то већ доживели: Ако ставите пену у ...
Шта се може учинити са упалом
- Када перете зубе, не бисте требали прескочити подручје захваћено гингивитисом, ако је могуће. Четкајте врло нежно и пажљиво од црвене до беле. Ако сте у недоумици, купите екстра меку четкицу за зубе.
- Ако није превише болно, пажљиво очистите међузубне просторе у захваћеном подручју посебном четком или концем након сваког оброка.
- Исперите своје уста са млаком сланом водом. Да бисте то урадили, додајте малу кашичицу соли у малу чашу воде. Покушајте да раствор држите у устима што је дуже могуће, фокусирајући се на место инфекције десни.
- Жвачите свеже листове жалфије или припремите чај од жалфије и испирајте уста с њим неколико пута дневно. Ако у чај од жалфије додате мало тинктуре камилице из апотеке, раствор ће бити још ефикаснији.
- Ако гингивитис није нестао након неколико дана, или се чак погоршао, свакако бисте требали посјетити зубара.
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
