Суви кашаљ током трудноће
Суви кашаљ никада није пријатан - и двоструко је стресан током трудноће. С једне стране, зато што често не треба узимати ефикасне лекове, а с друге стране, кашаљ такође може оптеретити дно карлице.
Суви кашаљ - неки кућни лекови
У основи: Пре него што затрудните Лекови или Кућни лекови о томе треба да разговарате са лекаром или бабицом. Неке биљке које на први поглед изгледају безопасно могу имати негативан утицај на ток трудноће.
- Мед је један од најбољих кућних лекова за сухи кашаљ. Мед можете безбедно користити чак и ако сте трудни. Можете полако сисати кашичицу чисте неколико пута дневно и такође је користити за заслађивање чајева.
- Сок од базге здрав је свуда, јача имунолошки систем и делује противупално. Уживајте у топлом, заслађеном медом и мало лимуна.
- Удахните не може ни наудити. Међутим, не бисте требали користити етерична уља, јер она имају врло интензиван учинак при удисању. Слана вода и камилица су, пак, веома погодни.
- Приликом удисања кроз чинију топле воде, водите рачуна да пара не буде непријатно врућа, јер у супротном може иритирати, па чак и оштетити дисајне путеве.
- Суви кашаљ је често најнеугоднији ноћу. Да бисте спречили кашаљ ноћу, увече добро проветрите спаваћу собу како ваздух не би био превише топао или сув.
Кијање током трудноће може оптеретити дно карлице и цео стомак ...
Правилан кашаљ током трудноће
Физички процеси при кашаљ може јако оптеретити дно карлице. Због тога је важно користити праву технику при кашљању, посебно током трудноће.
- Кашаљ само у усправном усправном положају потез. Испружите груди и повуците лопатице заједно иза леђа.
- Не дозволите да вам горњи део тела падне напред док кашљете, јер ће то сузити стомак и повећати притисак.
- Осим тога, окрените главу и рамена у страну. На овај начин, косо трбушни мишићи могу ублажити притисак и растеретити дно карлице.
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.
