Tantra vaje doma
Tantra je bila prvotno vplivna verska tradicija z zelo zapletenimi rituali v Indiji ki imajo pogosto pomembno vlogo pri razlikovanju med moškim in ženskim polom vesolja igral. Na zahodu pa tantro danes večinoma razumejo kot sklop vaj za izboljšanje lastne spolnosti, ki jih lahko izvajate tudi doma.
Tako delujejo tantrične vaje doma
V bistvu se sodobne vaje tantre v bistvu nanašajo na orgazem Če jih zamujate ali se jim popolnoma izognete, uporabite posebne tehnike za povečanje spolnega vzburjenja in posledično energijo vzemite s seboj v vsakdanje življenje.
- Če pa ste laik in želite doma izvajati tantrične vaje, se nanje manj osredotočite na določene obredne sekvence ali tehnike, temveč na zavedanje, pozornost in čutnost mesto.
- Da bi bile vaje uspešne, je najprej pomembno, da vi in vaš partner Vaš partner si lahko popolnoma zaupa in se odpre drug drugemu.
- Če sledite tem navodilom, lahko kreativno nadaljujete in samostojno in individualno oblikujete vaje. V ospredju pa bi moralo biti zadržavanje spolnega nagona v prid ohranjanju spolne energije.
Nasveti za ustvarjanje vašega osebnega rituala tantre
Za vadbo tantre vam ni treba obvladati zapletenih spolnih položajev á la Kamasutra. Namesto tega gre za to, da vsak dotik izvajate počasi in popolnoma zavestno. Ostalo bo delovalo skoraj samo od sebe.
Tantra masaža je zelo čutna masaža. To je celostna oblika ...
- To se začne z zavestno in ciljno odločitvijo o skupnem delu na tantriki Poskusite z vajo: Ne začnete spontano, ampak ustrezno pripravite mesto srečanja prej.
- Zato popolnoma pospravite ustrezno sobo, zagotovite svež zrak, prijetno sobno temperaturo in umirjeno osvetlitev. Morda prižgite tudi aromatično svetilko.
- Tako lahko preprosto začnete tako, da se počasi in nežno božate s konicami prstov po celem telesu. Potem lahko nadaljujete z nežno masažo in končno dovolite, da se vse skupaj samo od sebe razvije v erotično ljubezensko igro.
- Vendar se ne božajte hkrati. Da bi se lahko v celoti vključili v izkušnjo dotika in občutka čutnosti, bi morala biti aktivna le ena naenkrat, druga pa se lahko popolnoma sprosti.
Upoštevajte, da se sodobne vaje Tantre lahko uporabljajo za povečanje spolnega vzburjenja, vendar niso namenjene terapevtskemu zdravljenju spolnih težav ali motenj. Tu bi morali biti raje profesionalni pomoč Da se vrnem nazaj.
