Pospešite metabolizem s preprostimi domačimi zdravili
Če je metabolizem počasen, ima lahko to veliko vzrokov. Povečanje telesne mase je običajno povezano z vztrajnostjo presnove. Nekatera domača sredstva lahko pomagajo pri ponovni vzpostavitvi metabolizma.
Kaj rabiš:
- Schüsslerjeva sol št. 6, D6
- Schüsslerjeva sol št. 9, D6
- Schüsslerjeva sol št. 10, D6
- ingver
- dovolj tekočine
Zakaj metabolizem postane počasen
Pogosto se presnovo počasen, povezan z boleznijo ščitnice.
- Nezadostna aktivnost ščitnice vodi v presnovno počasnost. Niste več resnično produktivni, nenehno utrujeni, zmrznete in večino časa se tudi zredite.
- Počasen metabolizem je lahko povezan tudi s hormonsko motnjo. Na primer med menopavzo. To se pogosto zgodi v tem prehodnem obdobju.
- Če že dolgo trpite zaradi počasnega metabolizma, naj to pojasni zdravnik.
Domača zdravila za spodbujanje presnove
- To niso Domača sredstva, vendar naturopatska zdravila, vendar učinkovita. Gre za Schüsslerjeve soli. Naslednje Schüsslerjeve soli imajo spodbuden učinek na presnovo. To so: Schüsslerjeva sol številka 6, kalijev žveplov D6, številka 9, natrijev fosforikum D6 in številka 10, natrijev žveplov, D6. O aplikaciji povprašajte terapevta.
- Obstaja domače zdravilo, ki nekoliko pospeši vaš metabolizem ingver. Z njim lahko pripravite ingverjevo vodo, ki jo čez dan pijete toplo ali vročo. Če želite to narediti, vzamete košček ingverjeve korenine, ga olupite in postavite za cca. 15 minut v vreli vodi.
- Morda ni povsem razumljivo, je pa res - ne preskočite obrokov. To je pomembno.
- Poskusite, da bo vaš večerni obrok lahek in brez ogljikovih hidratov. Surova hrana je tudi kontraindicirana. Obrok brez ogljikovih hidratov zagotavlja, da lahko trebušna slinavka globoko vdihne.
- Pijte dovolj tekočine. To tudi poveča presnovo.
Zmanjšanje telesne teže kljub intenzivnim dietam - skoraj vsak ima ta pojav ...
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
