Bodi v zadregi - tako se spopadeš s tem

Kaj rabiš:

• praksa
• Samozavest

Ugotovite, zakaj vam je nerodno

Če se vam pogosto zdi nerodno, zardevanje in sramežljivost, ko se vam zdi nekdo privlačen, morate najprej ugotoviti, zakaj.

• Občutek sramu še posebej pogosto čutijo ljudje, ki so na splošno precej negotovi in ​​niso preveč samozavestni. Zato se morate najprej zavedati lastne vrednosti, da se izognete zadregi Zmenki upravljati.
• Če želite to narediti, zapišite vse svoje dobre lastnosti in jih preberite znova in znova. Vprašajte tudi prijatelje, katere lastnosti cenijo pri vas. Vedno znova se zavedajte odličnih lastnosti, ki jih ponujate, in ki vam jih v nobenem primeru ni treba skrivati.
• Zavedajte se tudi, da vam ni treba za vsako ceno ugoditi drugi osebi. Tudi če vas nekdo nokautira na prvi pogled, ni treba biti v zadregi ali sramežljiv. Najprej počakajte in preverite, ali je oseba tako odlična, kot se vam zdi na prvi pogled.

Obravnava zadrege na zmenku

• Sramote ne morete obvladati čez noč. Morate se naučiti sprejeti to kot običajen občutek, namesto da se z njim borite. Strah pred zadrego je veliko hujši od zadrege same.


Želim imeti dekle - naredi pravilen napredek

Vsak moški si prej ali slej želi imeti dekle. Ampak pogosto je sam ...

• Ko sprejmete in domnevate, da vam je vsake toliko nerodno, zadrega izgubi grozo. Rezultat tega je, da sčasoma izgine, ko postanete bolj samozavestni, ko sprejmete sebe z vsemi občutki, močmi in slabostmi.
• Če vam je torej nerodno govoriti s prijazno osebo, pobegnite naprej in se agresivno spopadite s tem občutkom.
• Na primer, recite nekaj, kot je "nerodno" ali "res sem nervozen". To kaže, da se samozavestno spopadate s svojimi občutki. Poleg tega, če vas druga oseba zanima, bo zagotovo všeč vaša zadrega.