Správna výživa pre herpes
Herpes je trvalé ochorenie. Zbaviť sa ich nie je jednoduché. S pomocou správnej diéty sa môže herpes objaviť.
Čo potrebuješ:
- Kyselina askorbová
- ovocie
- zelenina
- Ananás, papája, mango
Herpes je vírusové ochorenie
- Vírusy Herpes Simplex I a Herpes Simplex II spôsobujú herpetickú chorobu. Na infekciu vírusom herpesu stačí kontaminovaný pohár alebo pohár v reštaurácii. Vírus sa môže prenášať aj z človeka na človeka bozkávaním alebo pitím z rovnakého pohára.
- Herpes vírusy sú trvalé. Tieto nájdete v telo zapuzdriť a zostať v tele roky a potom vypuknúť, keď imunitný systém nie je až do začiatku.
- Zdravá strava môže pomôcť chrániť sa pred herpesom alebo obsahovať vírus, ktorý ste už získali.
Správna výživa pre herpes
- Strava bohatá na vitamíny je veľmi dôležitá. Jedzte veľa ovocia a zeleniny každý deň. Ale nie večer po 18. hodine. To by poriadne zaťažilo trávenie.
- Znížte spotrebu mäsa a údenín na dvakrát týždenne. Živočíšne bielkoviny prispievajú k prekysleniu organizmu. To zase oslabuje imunitný systém.
- Na boj proti herpesu by ste mali jesť veľa ovocia, ktoré je bohaté na enzýmy. Enzýmy sú životne dôležité látky, ktoré urýchľujú biochemické reakcie v tele. Obrana funguje rýchlejšie, keď je dostatok enzýmov.
- Plody ananásu, papáje a manga obsahujú veľké množstvo dôležitých enzýmov. Jedzte to každý deň.
- Každý deň stlačte pomaranče, aby ste získali zdravý vitamínový kokteil. Obohaťte to trochou kyseliny askorbovej. Toto je práškový vitamín C a je dostupný v každej lekárni.
- Uistite sa, že jete diétu s vysokým obsahom vlákniny a ušetríte na sladkostiach. Väčšina nášho imunitného systému sa nachádza v črevách a sladkosti sú pre črevá mimoriadne škodlivé.
Herpes zo sauny? - Zaujímavé fakty o herpes
Herpes je vírusové ochorenie. Neexistuje žiadny priamy ...
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť za žiadnych okolností považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
