VIDEO: Prírodné prostriedky na poškodenú pokožku a pupienky
Jasné, že používaš starostlivosť Ich koža dobrý - a účinný - rad starostlivosti z odboru. Prírodné prostriedky však môžu tiež pomôcť proti škvrnám. Urobte si deň starostlivosti s osvedčenými domácimi prostriedkami.
Osvedčené lieky na zlú pleť
- Každodenná starostlivosť začína dôkladným vyčistením pokožky. Zabudnite dnes na kúpené výrobky a vyskúšajte jeden z „babských receptov“ na problematickú pleť: Umyte si ten svoj tvár teplou zemiakovou vodou.
- Urobte si peeling. Soľ a mlieko vymiešajte na hustú pastu. Naneste, jemne „rozotrite“ a potom odstráňte veľkým množstvom teplej vody.
- Čo tak potom rozjasňujúcu masku na tvár? Je to veľmi jednoduché: Zmiešajte hustú pastu zo suchého droždia a mlieka. Naneste hmotu na očistenú pokožku tváre a nechajte masku pôsobiť asi desať minút. Po uplynutí doby pôsobenia je možné zvyšky ľahko odstrániť vlhkou handričkou.
- Možno si potom vyčistíte pokožku hlboko do pórov domácim čistiacim mliekom? Vezmite mlieko (alebo cmar) a pridajte niekoľko kvapiek čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy. Nadbytok naneste a odstráňte vatou - alebo mäkkou kozmetickou vreckovkou.
Upchaté mazové žľazy a poškodená pokožka - čo robiť?
Nielen v puberte môžu upchaté mazové žľazy a poškodená pokožka ...
Boj s pupienkami zvnútra: výživa pre poškodenú pokožku
- Jedzte a pite pekne! Urobte niečo dobré pre svoju pokožku správnou diétou.
- Pite najmenej dva litre vody denne - to je pre vás dobré telo a pre vašu pokožku.
- Jeden nápoj, ktorý údajne udržiava vašu pokožku čistú a zabraňuje prasklinám, je uhorková voda.
- Jedzte stravu bohatú na vitamíny.
- Pupienky spôsobuje kožný maz, ktorý upcháva póry. Vaša pokožka potrebuje vitamín A - pretože môže výrazne znížiť tvorbu kožného mazu a je dôležitý pre bunky. Vitamín A sa nachádza napríklad v melónoch, pomarančoch, grapefruite, mrkve, špenáte, kapuste a pečeni.
- Vitamíny s komplexom B sú obzvlášť dôležité pre pokožku - a jej hojenie. Urobte niečo dobré pre svoju pokožku a dajte prednosť celozrnným výrobkom, vajíčkam, rybám a listovej zelenine.
- Vitamín C nielenže udržuje telo zdravé, ale tiež pomáha pri tvorbe kolagénu. Jedzte papriku, brokolicu a citrusové plody.
- Orechy tiež pomáhajú vašej pokožke; obsahujú vitamín E - to pomáha telu udržiavať vlhkosť a zabraňuje poškodeniu slnkom.
Trápia vás zlé nedokonalosti pleti? Ak nič nepomáha - a máte pocit, že sa vám zhoršuje pleť - navštívte dermatológa. Akné je kožné ochorenie a možno ho bude musieť liečiť (kožný) lekár. Nečakajte dlho - dohodnite si stretnutie!
