Vysoký pulz, keď je horúci
Veľmi vysoké teploty môžu byť škodlivé pre zdravie. Zvlášť seniori, malé deti a ľudia s predchádzajúcimi chorobami môžu z tepla veľmi trpieť. Ak sa v teple objaví vysoký srdcový tep, mali by ste navštíviť lekára.
Vysoký pulz v teplom počasí nemusí byť patologický
- Ak teplota na teplomere vystúpi nad 30 stupňov Celzia, je to pre ľudí všetkých vekových skupín veľmi veľká záťaž. Ak existuje aj fyzická aktivita, ktorej sa nedá vždy vyhnúť ani v extrémnych horúčavách, telo má čo robiť. Musí na to reagovať, aby zachoval funkcie tela.
- Aby sa telesná teplota nezvyšovala v súlade s vonkajšou teplotou, organizmus reaguje výdatným potením. The koža, najväčší orgán, možno účinne chladiť. Silné potenie je tiež synonymom veľkej straty tekutín. Ak nepijete dostatočne, môžete pociťovať mdloby.
- Najprv si všimnete, že vaše telo reaguje na teplo z vysokého pulzu. Normálna tepová frekvencia pre dospelého je 60 až 80 úderov za minútu. V horúcich podmienkach môže srdcový tep zdravého človeka stúpnuť na 100 úderov za minútu alebo viac. Stúpajúci pulz je sprevádzaný aj rozšírením ciev.
- Dôvodom zvýšeného pulzu je dvojnásobné zaťaženie tela. Organizmus musí zásobovať krv kyslíkom. Telo sa zároveň potí, pretože pokožku treba za tepla ochladiť. Aj to je riadené srdcom. Srdce musí zvýšiť svoju čerpaciu kapacitu. Všimnete si to na zvýšenom pulze.
- Fyzickému obmedzeniu a adekvátnemu zvýšeniu tekutín môžete zabrániť kolapsu. Pite hlavne vodu, ale nemala by byť ľadová. Takýmto spôsobom môžete predísť takzvanému predkolaptickému stavu.
Keď je krvný obeh v poriadku, zvyčajne sa cítite dobre. Presunúť…
Keď teplo spôsobuje fyzické problémy
- Cítite závraty počas intenzívnych horúčav, nevoľnosť alebo všeobecná nevoľnosť, mali by ste okamžite reagovať. Nemusí ísť o to, že je za tým kardiologický problém, teda srdcová choroba. Ak sa však tepelný diskomfort opakuje, mali by ste sa nechať vyšetriť.
- Vyhnite sa pobytu vonku, kedykoľvek je to možné. Uprednostňujte chladné miestnosti a snažte sa udržať svoje fyzické napätie čo najnižšie.
- Ak veľa pijete, môžete pred extrémnymi horúčavami účinne chrániť nielen svoje srdce, ale aj obličky. Potením stratíte veľké množstvo tekutín, ktoré musíte vrátiť späť do tela. Ak ste permanentne unavení alebo máte problémy so sústredením sa, je to jasný znak toho, že ste dehydrovaní. Denne by ste mali vypiť dva až tri litre. V prípade vysokého tepla musíte toto množstvo zvýšiť.
To, že telo na vysoké teplo s vysokou Pulz reaguje je u zdravého človeka úplne normálna. Mali by ste starostlivo sledovať svoje telo a reagovať na najmenší znak slabosti.
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
