Brnenie nôh po dlhom sedení
Ak sedíte príliš dlho, vaše nohy môžu zaspať. Výsledkom je mravčenie v nohách. Ak pocítite začiatok mravčenia, mali by ste konať. Pohybujte sa, aj keď to bolí.
Brnenie v nohách môže nastať, ak dlho sedíte. Jedným z dôvodov je to, že nohy nie sú správne zásobované krvou. V sediacej polohe nie je krvný obeh tak dobre zabezpečený. Ak noha jednoducho „spí“, pohyb pomáha, aj keď spočiatku bolí.
Brnenie nôh môže byť neškodné
- Brnenie nôh a rúk môže byť celkom neškodné. Vo väčšine prípadov ide o obehovú poruchu, ktorá je vyvolaná pretrvávajúcim nepriaznivým držaním tela. Ak napríklad dlhší čas sedíte so skríženými nohami, silné prehnutie nôh môže viesť k ľahkej poruche obehu, ktorá sa prejavuje mravenčením nôh.
- Vstaňte a pohybujte sa. Chôdza stačí. Pohyb môže byť spočiatku bolestivý, keď sa krv vráti späť do nôh. Mali by ste to vydržať, pretože potom nepríjemné brnenie opäť rýchlo zmizne.
Ak príznaky pretrvávajú, mali by ste sa poradiť s lekárom
- Trvalý sťažnosti v nohách, ktoré naznačujú poruchu obehu, môže byť znakom choroby. Je možné, že nervové cesty alebo časti miechy sú stlačené alebo stlačené. To môže byť vyvolané miernym herniovaným diskom. Mierny ťah môže tiež spôsobiť pocit mravčenia.
- Pocity, ako je skleróza multiplex, môžu tiež spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne. Ak máte časté alebo trvalé znecitlivenie končatín, mali by ste navštíviť neurológa. Je lepšie, keď prídete a budete počuť, že je všetko v poriadku, ako keby sa choroba nedetekovala.
Bolesť nôh môže byť veľmi nepríjemná. Existuje však niekoľko spôsobov, ako ...
Ak sa takéto mravčenie vyskytuje často, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože za tým môže byť aj choroba,
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
