VIDEO: Zázvor na kašeľ

• 1:58
  Zázvor - skladovanie a príprava
• 2:16
  Jesť zázvor v surovom stave - pozoruhodné
• 1:36
  Zázvor na prechladnutie - takto si pripravíte zázvorovú vodu

Čo potrebuješ:

• Zázvor (čerstvý alebo kandizovaný)

Účinok zázvoru

• zázvor určite ste to videli v supermarkete. Hrubé, svetlo hnedé koreňové hľuzy rýchlo zapadnú na miesto kvôli svojmu zvláštnemu tvaru oko. Aziati tiež používajú zázvor ako korenie, ktoré sa používa v mnohých jedlách.
instagram viewer
• Jedli ste niekedy zázvor? Chutí relatívne horko, zároveň trochu trpko a mydlovo.
• Zázvor je v medicíne dlho cenený. Pri žalúdočných problémoch, Plynatosť, nedostatok potu alebo ako afrodiziakum, Paracelsus už túto rastlinu použil.
• Prečo sa však zázvor používa v ľudovom liečiteľstve? kašeľ aplikovaný? Koreň obsahuje množstvo éterických olejov. Majú antispazmický účinok a môžu vám uľahčiť vykašliavanie hlienov.
• Esenciálne oleje gingeroly majú navyše protizápalové a analgetické účinky. Zvlášť ak vás teda trápi zápal priedušiek, zázvor vám môže pomôcť sťažnosti zmierniť.


Zázvorový čaj a spaľovanie tukov - takto to funguje

Každý, kto chce schudnúť, hľadá tajný recept, ako sa konečne zbaviť nadbytočných kíl ...

• Zázvoru pri kašľaní neprospievajú len priedušky. Možno máte príliš hrdlo alebo hrdlo Ovplyvnené a ľahko zapálené.

Používajte na kašeľ

• Ak chcete zázvor použiť na kašeľ, zaobstarajte si čerstvý zázvor zo supermarketu. Vždy obsahuje hodnotnejšie zložky ako sušené mäso.
• Dobrý zázvor spoznáte podľa toho, že koreňová hľuza je tvrdá. Vložte mäkkú žiarovku späť na poličku.
• Keď čucháte čerstvý zázvor, cítite charakteristickú vôňu. Ak zázvor nezapácha, môže byť príliš starý.
• Príprava zázvorového čaju je pomerne jednoduchá. Za týmto účelom odrežte centimeter od koreňa zázvoru a odrežte ho koža preč. Kus nakrájajte na tenké plátky. Teraz prevarte vodu a nalejte ňou tenké hrnčeky zázvoru do hrnčeka. Hrnček prikryte a nechajte zázvorový čaj lúhovať desať minút. S trochou medu alebo citrónu môžete čaj upresniť chuť.
• Zázvor môžete použiť aj na vdýchnutie, ak máte kašeľ. Tu pristupujete rovnako ako pri príprave čaju a z ošúpanej hľuzy zázvoru nakrájate tenké plátky. Vložíme ich do misy a zalejeme vriacou vodou. Potom sa ohnite nad touto infúziou a pokojne vdychujte a vydychujte stúpajúce pary. Účinok môžete zosilniť veľkým uterákom nad hlavou a miskou.
• Ak vám alebo vašim deťom tieto využitie chuti zázvoru nevyhovuje, kandizovaný zázvor dostanete v obchodoch so zdravou výživou. Tento je obalený cukrom, a preto je obľúbený aj u detí s kašľom.