Zvyšte svoj metabolizmus jednoduchými domácimi prostriedkami
Ak je metabolizmus spomalený, môže to mať mnoho príčin. Prírastok hmotnosti je zvyčajne spojený so zotrvačnosťou metabolizmu. Niektoré domáce opravné prostriedky vám môžu pomôcť vrátiť váš metabolizmus do správnych koľají.
Čo potrebuješ:
- Schüsslerova soľ č. 6, D6
- Schüsslerova soľ č. 9, D6
- Schüsslerova soľ č. 10, D6
- zázvor
- dostatok tekutiny
Prečo sa metabolizmus spomaľuje
Často metabolizmus pomalý, spojený s ochorením štítnej žľazy.
- Nedostatočná činnosť štítnej žľazy vedie k metabolickému spomaleniu. Už nie ste poriadne produktívny, neustále unavený, mrznete a väčšinou aj priberáte.
- Pomalý metabolizmus môže byť tiež spojený s hormonálnou poruchou. Napríklad počas menopauzy. Počas tohto obdobia prechodu sa to často stáva.
- Ak už dlhší čas trpíte pomalým metabolizmom, nechajte si to objasniť lekárom.
Domáce lieky na stimuláciu metabolizmu
- Tieto nie sú Domáce opravné prostriedky, ale prírodné liečebné prostriedky, ale účinné. Reč je o Schüsslerových soliach. Nasledujúce Schüsslerove soli majú stimulačný účinok na metabolizmus. Jedná sa o: Schüsslerovu soľ číslo 6, draselné kyseliny sírovej D6, číslo 9, fosforečnan sodný D6 a číslo 10, sodnú soľ kyseliny sírovej, D6. Na aplikáciu sa opýtajte terapeuta.
- Existuje domáci liek, ktorý vám trochu zrýchli metabolizmus zázvor. Môžete si z nej pripraviť zázvorovú vodu, ktorú pijete teplú alebo teplú po celý deň. K tomu vezmete kúsok koreňa zázvoru, ošúpete ho a položíte na cca. 15 minút vo vriacej vode.
- Možno to nie je úplne pochopiteľné, ale je to pravda - nevynechávajte jedlá. Toto je dôležité.
- Pokúste sa, aby vaše večerné jedlo bolo ľahké a bez sacharidov. Surové jedlo je tiež kontraindikované. Jedlo bez uhľohydrátov zaistí, že sa pankreas môže zhlboka nadýchnuť.
- Pite dostatok tekutín. To tiež zvyšuje metabolizmus.
Zastavenie hmotnosti napriek intenzívnej diéte - tento jav má takmer každý ...
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť za žiadnych okolností považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
