„Vyťahovanie je zdravšie ako smrkanie?“
Nasávanie hlienu v nose je viac než škaredé. Je to zdravšie ako smrkať? Odborníci súhlasia. Pretože ak budete často smrkať, môžete si poškodiť nosnú sliznicu. Prečítajte si, na čo si dať pozor.
Vyťahovanie je zdravšie ako smrkanie
Odborníci radia, aby ste si čistenie nosa nepreháňali. Môže napáchať viac škody. Prečo je vyťahovanie zdravšie ako smrkanie?
- Je to spôsobené vnútorným tlakom v nose. Keď si smrkáte, vnútorný tlak je desaťkrát vyšší, ako keď kýchate.
- Čím viac to robíte, tým viac vírusov sa môže dostať do vašich dutín. Potom je zápal takmer neodvratný.
- Preto by ste sa mali snažiť, aj keď je to viac než škaredé a nesprávne, vytiahnuť hlien, ktorý je v nose.
- Nos filtruje vzduch. Tým sa očistí od cudzích predmetov. Nos je tiež zvlhčený a zahrievaný. Pre telo je vhodných 24 stupňov Celzia.
- Je zaujímavé, že sa striedajú obe polovice nosa. Keď jedna nosná dierka intenzívne pracuje, druhá polovica šetrí. Tento jemný cyklus si nevšimnete. Nevšimnete si to, kým nie ste prechladnutý. Obvykle je zablokovaná iba jedna strana nosa.
V niektorých situáciách je vhodnejšie kýchanie potlačiť. Ale toto môže ...
Vyťahovanie je preto zdravšie ako smrkanie.
Takto postupujete pri nachladnutí
V čase chladný, a obzvlášť ak vy čuchá tiež častejšie kýchate. Akonáhle votrelci, ako sú vírusy, v ňom skomolí, urobili by telo zbavte sa ich čo najskôr. A to funguje prostredníctvom kýchania.
- Vedeli ste, že prúd vzduchu pri kýchaní môže dosiahnuť rýchlosť okolo 150 km / h? To je dosť veľká intenzita.
- Odborníci rozhodne radia vytiahnuť hlieny v nose. Ak vám je obzvlášť nepríjemne, nájdite si nerušené miesto. Ak to nejde inak, vysmrkať sa.
- Pri smrkaní si najskôr prikryte jednu nosnú dierku. Potom hlien opatrne odfrknite z druhej nosovej dierky. Potom prepnite na druhú nosnú dierku.
Muži sú radi nepríjemní, keď do nich vnikne sliz nos natiahnuť natrvalo. Je im úplne jedno, či to niekto počuje. To určite nemusí byť. Pretože ťahanie nahor je zdravšie ako smrkanie, je najlepšie nájsť si tiché miesto.
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť za žiadnych okolností považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
