Tipy na otehotnenie
Ak plánujete narodenie dieťaťa, existuje niekoľko dobrých tipov, ktoré vám pomôžu počať a rýchlejšie otehotnieť. Väčšina tipov sa dá ľahko dodržať, ale tie ťažšie sa nimi určite riadiť budú rada to robíte, aby ste bola čo najskôr tehotná a čoskoro držala svoje vytúžené dieťa v náručí.
Niekoľko základných rád, ktoré vám pomôžu s počatím
Ak ste a dojča a chceš rýchlo otehotnieť, mala by si sa čím skôr riadiť nasledujúcimi radami, pretože tie tvoria základ pre splnenie tvojej túžby mať deti.
- Nechajte sa vyšetriť rodinným lekárom a gynekológom. Tak budete vedieť, ako je na tom vaše zdravie a či máte všetky fyzické požiadavky na to, aby ste boli šťastní tehotenstvo uvedené sú. Ak niečo nie je v poriadku, môžete okamžite prijať protiopatrenia vykonaním vhodnej liečby.
- Tehotenstvo si vyžaduje od tela veľa, pretože malý človiečik, ktorý potom o 9 mesiacov vyrastie, dostane z tela svojej matky všetky látky, ktoré potrebuje pre svoj vývoj. Jednou z najdôležitejších rád, ako otehotnieť, je preto v prvom rade starostlivosť o vlastné zdravie. Akýkoľvek nedostatok alebo nerozpoznané akútne ochorenie by bolo veľmi zlým začiatkom tehotenstva a musí sa s ním rozhodne zaobchádzať skôr, ako otehotniete.
- Je tiež dôležité udržiavať zdravý životný štýl. V záujme dieťaťa by ste mali prestať fajčiť. To mimochodom platí aj pre začínajúceho otca. Minimálne jeden by nemal fajčiť v prítomnosti nastávajúcej matky, pretože pasívne fajčenie je pre tehotnú ženu a nenarodené dieťa mimoriadne nezdravé.
- K zdravému životnému štýlu patrí aj zdravá strava bohatá na vitamíny a dostatok spánku. Nevystavujte sa tiež zbytočnému stresu, ale doprajte si pravidelné relaxačné obdobia. Môže to byť príjemná prechádzka v prírode s partnerom alebo príjemný plný kúpeľ s ušľachtilou prísadou do kúpeľa a atmosférickým svetlom sviečok. Príležitostí je veľa. Rozmaznávajte sa vecami, ktoré máte obzvlášť radi.
Nie vždy to vyjde pri prvom pokuse o otehotnenie. Mnoho…
Dobrá rada gynekológa, ktorá vám pomôže otehotnieť
- Jednou z mnohých dobrých rád, ktoré môžu gynekológovia svojim pacientom pomôcť pri otehotnení, je použiť testovacie prúžky na ovuláciu. Sú k dispozícii od rôznych výrobcov v každej lekárni, ale dajú sa objednať aj cez internet. Porovnanie cien určite stojí za to.
- Testovacie prúžky ukazujú určité hormóny, ktoré sa produkujú počas mesačného cyklu ženy v čase ovulácie, teda v plodnom období. Na to stačí držať testovací prúžok v nádobe s čerstvo zozbieraným močom a potom môžete odčítať, či sa začala plodná fáza. Obvykle je to indikované výskytom farebného pruhu. Ak áno, ak využijete čas a máte styk s partnerom, máte teraz najväčšiu šancu otehotnieť.
- Váš gynekológ vám s touto témou rád podrobne poradí. Tieto testovacie prúžky sa rozhodne oplatí vyskúšať, pretože táto metóda vám môže skutočne pomôcť rýchlejšie otehotnieť.
- Správna voľba polohy pri pohlavnom styku je tiež dobrým tipom a môže vám pomôcť pri počatí. Zvlášť vhodná je tu misionárska poloha, tj. Muž a žena oproti sebe, pričom žena leží a všetky polohy, do ktorých penis hlboko preniká. Po akte lásky by si žena mala ľahnúť trochu dlhšie.
Okrem toho je pre otehotnenie dôležitý pravidelný menštruačný cyklus. Tu môže gynekológ pomôcť s vhodnou liečbou. K dispozícii sú hormonálne ošetrenia alebo bylinné liečivá, ako napríklad mníchové korenie. Lekár však musí rozhodnúť, aké prostriedky je možné v jednotlivých prípadoch použiť na otehotnenie.
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť za žiadnych okolností považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
