Alternatívy k nosovým sprejom na prechladnutie

instagram viewer

Ak sa do nosa dostanú patogénne baktérie, výsledkom je nepríjemná nádcha. Samozrejme, mnohí sa potom uchýlia k nosným sprejom alebo kvapkám do nosa. Existujú však alternatívy k nosovým sprejom na prechladnutie, ktoré môžu rovnako dobre pomôcť.

Existuje niekoľko alternatív k nosovým sprejom na prechladnutie.
Existuje niekoľko alternatív k nosovým sprejom na prechladnutie.

Čo potrebuješ:

  • Stolová soľ
  • teplá voda
  • Fľaša s nosovým sprejom
  • vdýchnutie
  • Nosová sprcha
  • Ožarovanie
  • Svietidlo červeného svetla

A čuchá je zvyčajne prvým oznámením pre nadchádzajúce chladný. Spustiť ho však môžu aj prievan, klimatizácia alebo ventilátory, pretože veľa ľudí to nemôže tolerovať. Aby ste mohli opäť voľne dýchať, mnohí sa prirodzene uchýlia k nosným kvapkám alebo nosovým sprejom. Tieto však môžu sliznice zbytočne dráždiť a ak sa často používajú, robia ich závislými. Môžete ale použiť aj iné alternatívy k nosovým sprejom na prechladnutie, ktoré sú šetrnejšie a spravidla aj lacnejšie.

Na prechladnutie si urobte nosový sprej sami

  1. Domáci sprej s kuchynskou soľou je zdravší a tiež oveľa lacnejší ako nosové spreje z lekárne. Stačí vám stará fľaša s nosovým sprejom, ktorú môžete otvoriť, alebo si v lekárni môžete zaobstarať novú fľašu s rozprašovačom.
  2. Potom vezmite pohár teplej prevarenej vody a pridajte cca. Pridajte 1 čajovú lyžičku soli.
  3. Teraz to trochu premiešajte, aby sa soľ dobre rozpustila. Potom môžete hotový roztok naliať do fľaše s nosovým sprejom. Teraz ste urobili zdravšiu alternatívu k nosovým sprejom.

Ďalšie alternatívy boja proti prechladnutiu

  • Od Nadýchnuť saSekréciu môžete dať do klasiky, buď pomocou misky s horúcou vodou alebo pomocou špeciálneho zariadenia nos vyriešiť, ktoré potom môže lepšie odtekať. Ako aditíva na vdýchnutie parou sú vhodné éterické oleje, ako je eukalyptový alebo mätový olej. Pridajte iba 2-5 kvapiek, pretože je veľmi intenzívny.
    • Vyrobte si svoj vlastný nosový sprej z morskej soli - takto to funguje

    Pri upchatom nose alebo skutočnej nádche nosové spreje samozrejme pomáhajú ...

  • Aby ste sa pri nádche neuchýlili vždy k komerčne dostupným nosovým sprejom, môžete si v lekárni alebo lekárni kúpiť nosovú sprchu. Výplach nosa vypláchne baktérie a vírusy a zvlhčí sliznice.
  • Žiarenie teplom, ktoré ponúka aj mnoho lekárskych praktík, pomáha nechať chlad rýchlejšie odísť. Ak máte doma lampu s červeným svetlom, môžete ju použiť aj vy.

Ako nápomocný vám bude tento článok?

Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť v žiadnom prípade považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.

click fraud protection