Čo sa dá robiť proti smradľavým nohám?

Čo potrebuješ:

• Ponožky alebo pančuchy vyrobené z prírodných vlákien
• antibakteriálny krém na nohy
• Pemza alebo rašpľa
• Dva páry topánok (priedušné) na pravidelnú výmenu
• Dezinfekčné prostriedky na topánky
• Kyselina trieslová (lekáreň)
• Vložky tlmiace zápach

Môžete urobiť niečo pre svoje spotené nohy

• Smradľavé nohy majú rôzne príčiny a nemajú nič spoločné so zlou hygienou. Na chodidlách a dlaniach je obzvlášť veľký počet ekrinných potných žliaz. Nepoužívajú sa na vyrovnanie teploty, ako sa často predpokladá, ale na zlepšenie priľnavosti holých podrážok k podlahe. Tento proces je riadený oddelenou oblasťou v našom centrálnom nervovom systéme a nevyskytuje sa v noci. Ak trpíte nadmernou činnosťou svojho autonómneho nervového systému alebo nadmernými potnými žľazami, vedie to k zvýšenému vylučovaniu týchto žliaz a tým aj k páchnucim nohám.
instagram viewer
• Ak stále nosíte topánky zo syntetického materiálu a topánky, ktoré sú stále uzavreté, tiež sa formujú Zárodky v topánkach a na nohách. To tiež dramaticky zvyšuje riziko nohy športovca. Problém, že pravdepodobne už „plávate“ v topánkach, je dnes tiež bežný nosia sa moderné pančuchy zo syntetickej tkaniny, čo sa potom vo vašich topánkach zmení na „bazén“ vyvinuté. Ste si teda istí páchnucimi nohami.
• Hyperaktívne potné žľazy môžete zmerať pomocou jódovej tinktúry a zemiakového škrobu. Naneste jódovú tinktúru a nechajte uschnúť. Prášok ten tvoj Nohy potom so zemiakovým škrobom. Kde tvoj koža modrá, tvoje potné žľazy sú hyperaktívne. Čím je koža modrejšia, tým je výraz smradľavejších chodidiel intenzívnejší.
• Neustále pôsobenie vlhkosti na rohovú vrstvu chodidiel spôsobuje napučanie pokožky, ktorá potom vyzerá belavá. Je to ideálne prostredie pre choroboplodné zárodky, ktoré rozkladajú keratín obsiahnutý v koži a v konečnom dôsledku sa stávajú nepríjemnými Vôňa nôh viesť. Samozrejme môžete aj tu Bradavice alebo sa na chodidlách vyvíjajú plesňové infekcie.

Urobte niečo so svojimi smradľavými nohami

• Chodidlá si často čistite studenou vodou a urobte medzi nimi kúpele s kyselinou trieslovou (dostupné v lekárni). Potom naneste antibakteriálny prášok na chodidlá na chodidlá, najmä vrátane medzier medzi prstami.


Podrážky z cédrového dreva proti spoteným nohám

Ak vás trápia spotené nohy, môže to byť pre vás a vašich ...

• Chôdza naboso je dôležitá proti páchnucim nohám a dnes sa už bohužiaľ často necvičí. Využite každú príležitosť a občas sa v zime pár minút vyberte naboso po snehu. Tiež pravidelne odstraňujte prebytočné množstvo Rohovka rašelinou alebo pemzou v kúpeľni dobre osušte nohy uterákom, aj medzery medzi prstami na nohách (nikdy ich nesušte fénom) a po kúpaní nôh krémom na nohy proti poteniu a. Na vaše individuálne problémy sú v predajniach starostlivosti o nohy k dispozícii špeciálne krémy na nohy.
• Používajte vložky tlmiace zápach z cédrového dreva, škorice alebo aktívneho uhlia. Noste iba ponožky z prírodných vlákien, ktoré môžete pravidelne variť a variť pri 95 ° C. Môžete tiež nosiť pot izolačné ponožky so striebornými iónmi, ale tieto sa nedajú variť. Ak máte extrémne spotené nohy, prezúvajte sa každý druhý deň. Kým opotrebované topánky nosíte, dezinfikujte ich dezinfekčným prostriedkom. Noste tiež priedušnú obuv.

• Na lekársku terapiu požiadajte špecialistu, ktorý sa v nej dobre vyzná. Bude s vami zaobchádzať v správnom poradí možností. Ako terapia proti vašim smradľavým nohám je možná terapia chloridom hlinitým alebo iontoforéza z vodovodu. Dobré výsledky sa dosiahli aj s botoxom.
• Ako vidíte, existuje veľa spôsobov, ako bojovať proti svojim páchnucim nohám. Používajte ich pravidelne a svoj problém dostanete pod kontrolu. Možno nie 100%, ale vaše smradľavé nohy sa určite zlepšia.