Ako skáčeš na skateboarde?
Manipulácia so skateboardom je náročná, najmä na začiatku. Všetky triky treba poriadne nacvičiť. Často hneď na začiatku vyvstáva otázka, ako vlastne skočíte na skateboard.
Máte tiež skateboard a zúfalo sa čudujete, ako s ním môžete dokonca skákať? Prvý skok musí byť určite dobre nacvičený.
Skok so skateboardom
Prvým trikom, ktorý sa môžete naučiť na skateboarde, je „ollie“. Hovorí sa mu „Ollie“, keď skočíte na skateboard.
Na začiatku necvičte ollie počas jazdy, ale položte skateboard na zem.
- V základnej pozícii pre ollie umiestnite jednu nohu do stredu skateboardu - tesne za prednú nápravu a skrutky na doske.
- Druhú nohu umiestnite do stredu konca skateboardu (na chvost).
- Teraz pokľaknutím nakopte chvost k zemi tak rýchlo, ako len môžete, aby bol násilne vytlačený zo zeme.
- Súčasne potiahnite prednú nohu v smere predného konca skateboardu (nosa).
- Odrazením chvosta zo zeme a ťahaním nohy k nosu je skateboard vo vzduchu vyrovnaný a vy ste urobili prvý skok so skateboardom.
- Skateboard vyskočí najvyššie, keď vyskočíte z prikrčenej polohy čo najvyššie a predovšetkým si stiahnete nohy čo najbližšie k telu.
- Počas fázy letu a pristávania sa musíte uistiť, že obe chodidlá sú zhruba na osiach. To vám umožní opäť dobre ovládať skateboard a neodskočí.
- Je tiež dobré tlmiť skok opätovným pokľaknutím, hneď ako pristanete (nohy sú v kontakte s doskou). Pristátie tak môžete dobre vyvážiť. Potom sa môžete znova pomaly narovnať.
- Ak ste cvičili výskok v stoji, ďalším krokom je precvičenie ollie počas jazdy.
Skateboard pre začiatočníkov - cvičenia a triky
Mnohí si už skateboard vyskúšali. Existuje veľa trikov, ktoré môžete urobiť s ...
