ВИДЕО: Сделайте йогурт самостоятельно из молочнокислых бактерий
Молочнокислые бактерии как основное вещество для йогурта
Основным веществом йогурта является так называемый Молочнокислые бактерии. Например, если вы принимаете антибиотики или принимаете такие лекарства, это может быть так. не только в борьбе с болезнетворными микроорганизмами, но и в уничтожении здоровых бактерий вашего Кишечная флора. Соответственно, после приема таких средств часто возникает важная необходимость восстановить здоровую микрофлору кишечника, чтобы вы против грибы, Микробы и Ко вооружены. Поэтому молочнокислые бактерии считаются «лечебными».
Молочнокислые бактерии также часто встречаются в лекарствах для восстановления кишечника. Со свежеприготовленным йогуртом вы можете так же быстро восстановить кишечник.
Научно доказано, что кормящие грудью дети, которые были снабжены молочнокислыми бактериями, реже принимают кормящих матерей. Аллергией или аллергическими реакциями страдают как дети, не контактировавшие с молочнокислыми бактериями во время грудного вскармливания.
Кроме того, люди, которые регулярно едят такие продукты, как йогурт,
квашеная капуста и другие Еда Употребляйте вместе с молочнокислыми бактериями, чтобы улучшить самочувствие и повысить эффективность иммунной защиты. С блюдами из йогурта, которые вы готовите самостоятельно, вы получите не только угощение, но и свежий и вкусный молочный продукт, который хорошо послужит вашему здоровью.Оказалось, что шестинедельный режим приема йогурта может значительно уменьшить неприятный запах изо рта. Вместо пастилок и конфет для борьбы с причинами могут использоваться молочнокислые бактерии. Здоровье ваших зубов также улучшается, так как бактерии также способны нейтрализовать слюну, так что ваш собственный йогурт является здоровым «универсальным талантом» в дополнение к вкусу.
Йогурт, наряду с сыром, является одним из самых популярных молочных продуктов в Германии. Так что следует ...
Приготовьте йогурт всего за несколько шагов
Подогреть литр молоко от 35 до 38 градусов по Цельсию.
Наполните закрывающуюся банку одной-двумя столовыми ложками натурального йогурта. Если вы предпочитаете более плотную консистенцию йогурта, добавьте еще две чайные ложки сухого обезжиренного молока.
Наполните завинчивающуюся банку подогретым молоком и плотно закройте. Затем полностью оберните стакан подогретым полотенцем.
Поставьте банку с винтом на кровать. Важно, чтобы стекло оставалось непрозрачным в течение следующих восьми часов в теплом месте и его нельзя было двигать. Для более длительного нагрева можно также поставить рядом со стаканом наполненную грелку, так как тепло положительно влияет на метаболизм молочнокислых бактерий.
Через восемь часов йогурт станет твердым и готов к употреблению. Молочнокислые бактерии вырастили из молока свежий йогурт, который теперь можно употреблять.
Положите свежий йогурт в холодильник для последующего употребления. Конечно, вы можете смешать йогурт со свежим, если хотите. фрукты обогатить. Для этой цели особенно подходят клубника, бананы и тому подобное.
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
