Что делать против простуды?
Если иммунная система ослаблена, простуда легко переносится. Но что с этим делать, чтобы быстро от него избавиться?
Дополнительный автор: Сюзанна Баумер
Как правило, не реже одного раза в год бывает у всех. всхлипывает. Для этого может быть много причин, но чаще всего это ослабленная иммунная система. Но что вы можете сделать с простудой, чтобы быстро избавиться от нее? Домашние средства Помогите здесь неплохо, прибегайте к химией, только если она у вас еще есть высокая температура Получать.
Используйте домашнее средство от насморка
- Что Вдох очень важно при простуде. Слизистая оболочка носа увлажняется и набухает, секрет из носовых пазух может лучше стекать и нос снова становится свободным. Для этого возьмите кастрюлю с водой и вскипятите ее. Добавьте в воду три капли масла чайного дерева или горсть цветков ромашки и наклонитесь над паром. Чтобы он работал лучше, накиньте на голову полотенце, чтобы пар не выходил. Вдыхайте около пяти минут или до тех пор, пока вы не перестанете терпеть жар. Вы должны делать эту процедуру примерно один или два раза в день.
- Чтобы слизистая оболочка носа не пересыхала сразу после ингаляции, зимой кладите на грелку влажные полотенца. Влага испаряется и увлажняет воздух.
- Для вдоха можно поставить под стол таз с очень теплой водой. Сделайте свой Ноги и оставьте его в воде, пока он не станет для вас слишком горячим. Затем следует укутаться в тепле и сразу перейти к кровать ходить. Ванна для ног согревает тело внутри и в постели вы можете хорошо потеть от холода.
Простуда - досадное зло, и хочется скорейшего вылечить его ...
Еще советы по борьбе с простудой
- Чтобы вы тоже могли что-то делать изнутри, вскипятите чашку горячей воды и добавьте сок лимона. Если хотите, можете подсластить чай с лимоном глюкозой. Пейте это чай маленькими глотками, пока он еще теплый. Горячий лимон согревает тело изнутри и содержит витамин С, укрепляющий иммунную систему.
- Приобретите в аптеке спрей для носа на основе морской соли. Это совершенно безвредно, и вы можете использовать его несколько раз в день. Есть и хорошие натуральные спреи для носа. Проконсультируйтесь по этому поводу в аптеке. Потому что все обычные спреи для носа сушат слизистые оболочки при длительном использовании.
- Держите ноги в тепле: сделайте ванночку для ног с солью. Для этого растворите соль в ванне для ног с кипятком, как при ингаляции, а затем купайте ок. 10 минут ногами. Затем сотрите их и наденьте толстые носки.
Это должно ответить на вопрос, что можно сделать с простудой. Но если у вас жар или насморк длится дольше недели, обратитесь к врачу.
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
