Используйте подушечку для вальгусной деформации
Hallux valgus возникает при смещении кости большого пальца стопы. С помощью подушки вы можете предотвратить это или облегчить боль от деформации.
Hallux valgus, также называемый бурситом, представляет собой деформацию боковой кости большого пальца стопы. Затем под большим пальцем ноги образуется шишка, которая может быть очень болезненной и, прежде всего, настолько большой, что многие туфли просто слишком тесны для вас. Подушка может помочь предотвратить это заболевание и стать облегчением для пострадавших, поскольку она делает бег менее болезненным.
Как пользоваться подушечкой
- Есть разные виды обивки. Если вы не уверены, какой из них вам подходит, обратитесь за советом в аптеку.
- Некоторые просто вставляются в обувь, в основном это гелевые прокладки. Однако, поскольку они часто приклеиваются, вы больше не можете снимать их с обуви.
- Есть те, у которых есть направленная вверх планка, которую вы просто вставляете в пространство между большим и вторым пальцами. Под мостом находится накладка, которую затем удерживают точно в нужном месте. Но это может раздражать, потому что у вас есть что-то среднее между Пальцы иметь.
- Вы могли бы сделать ортопедические стельки, в которые затем встроили гелевую подушечку на уровне большого пальца стопы. К сожалению, такие стельки часто не подходят к хорошей обуви, такой как лодочки.
- Другой вариант - чулки, которые вы натягиваете на пальцы ног до половины стопы. Затем в нижнюю часть подошвы вставляется подушка. Независимо от того, какую подушечку вы используете, носите ее как можно чаще, чтобы облегчить боль при большом пальце стопы.
Перевернутая нога на пальце ноги не должна вызывать боли или давления. Но может ...
Стоит знать о вальгусной деформации стопы
- Hallux valgus обычно возникает, когда весь вес постоянно приходится на переднюю часть стопы. Если вам нравится носить туфли-лодочки, вы подвергаетесь повышенному риску. Поэтому вам следует чаще переходить с высокой обуви на низкую.
- Эта деформация не проходит сама по себе. Обычно затем приходится оперировать стопу.
- Поскольку деформация не остается неизменной, ваш большой палец ноги может все больше и больше соскальзывать в сторону, что также вызывает боль при беге. Кроме того, в какой-то момент он проскользнет под ваш второй палец ноги, что, в свою очередь, Мозоли и может вызвать волдыри.
Вы можете приобрести обивку в каждом магазине медицинских товаров и в некоторых хорошо оснащенных аптеках.
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
