Брокколи желтоватая

Что вам нужно:

• Рецепт на двоих:
• 600 г брокколи
• 125 г сливок
• 1 столовая ложка измельченных грецких орехов
• 40 г овечьего сыра
• поваренная соль
• перец
• Половина пучка чеснока

Сделать это можно, если брокколи желтого цвета.

Брокколи - очень полезное и прекрасное средство для похудения. К сожалению, при неправильном хранении он может быстро пожелтеть.

• Обычно брокколи следует хранить в ящике для овощей холодильника. Здесь брокколи дольше остается хрустящей и не так быстро желтеет.
• Однако, если у вас есть желтоватые участки, не нужно сразу утилизировать брокколи. Вы можете просто срезать желтоватые участки. Хотя участки брокколи не ядовиты, они сухие и имеют мягкий вкус.
• Если ваша брокколи полностью желтоватая, единственное, что поможет, - это избавиться от нее.

Вот как работает запеканка из брокколи и овечьего сыра

1. Если у вас есть желтоватые пятна на брокколи, сначала срежьте их. Затем вы можете вымыть брокколи и отделить маленькие соцветия.


Маринованный овечий сыр - типично греческий вкус

Вы любите свежий салат? Тогда даже маринованный овечий сыр не должен ...

2. Соцветия выложить в кастрюлю с кипячением и посолить. воды. Там они остаются ок. 8 мин.
3. А пока поставьте на плиту небольшую кастрюлю и влейте в нее сливки. Дать сливкам немного покипеть и покрошить в них сыр фета.
4. Можно измельчить грецкие орехи и добавить их в крем. Продолжайте хорошо помешивать, пока сыр не растает. Приправить по вкусу солью и перцем.
5. Затем наполните форму для запекания соцветиями брокколи. Добавьте сливки с плавленым сыром фета, чтобы брокколи хорошо покрылась сливками.
6. При температуре 180 ° запеканка остается в духовке, пока сыр не станет золотисто-коричневым.

Тогда возьми это Запеканка и посыпать чесноком. Аппетитная запеканка с брокколи и брынзой готова.