Поместите клин матраса в правильное положение для здоровья

• Специальное хранилище в кровать всегда имеет смысл, если его можно использовать для положительной поддержки физического благополучия. Кровати с регулируемыми сегментами особенно подходят для этого, потому что они легко регулируются и могут быть установлены на разной высоте. Однако это тоже имеет свою цену.

• Дешевле использовать клинья для матрасов, которые, однако, могут использоваться только с существующей высотой и шириной и, следовательно, не обеспечивают гибкости. Но это не имеет значения, если один и тот же человек всегда использует один и тот же клин. Однако чрезвычайно важно, чтобы клин был размещен в правильном месте на теле, чтобы поддерживать его.

Клин матраса как поддержка здоровья

Правильное положение клина матраса определяется его функцией. Есть два основных способа использования клина: для верхней части тела или для ног.

• Когда нужно расслабить сердце, всегда можно использовать клин для верхней части тела, что обычно очень помогает в случае сердечной недостаточности. Клин для матраса также может помочь людям с проблемами дыхания, если с его помощью приподнята верхняя часть тела. Это может быть ХОБЛ, эмфизема или астма быть необходимым. В случае острого воспаления верхних дыхательных путей иногда помогает приподнятие, но вряд ли у кого-нибудь найдется подушка для матраса на этот случай. Это также не является абсолютно необходимым, так как временная подложка входит в комплект. подушка и одеяла здесь тоже помогают. Если ты под изжога Помимо изменения диеты, наматрасник на ночь может предотвратить отток содержимого желудка обратно.
• Приподнятие ног всегда полезно, если они опухли из-за проблем с венами. Затем в течение дня вы должны держать ноги в приподнятом положении на короткие промежутки времени, ночью накопленная лимфа может отводиться более эффективно.


Толстые ноги при беременности - что делать?

Толстые ноги при беременности - не редкость, но довольно неудобные и ...

• Однако есть одна вещь, о которой вы всегда должны помнить: всегда спрашивайте своего врача, прежде чем покупать матрац-клин, так как хранение создает большую нагрузку на другие конструкции, чем обычно. Не каждый может это компенсировать и иногда приводит к серьезным проблемам.
• При любых проблемах с лежанием клин матраса должен быть установлен правильно. Если вы хотите приподнять верхнюю часть тела, более толстый конец клина находится под головой, а более тонкий конец - немного выше ягодиц. Если вы хотите поддержать ноги, более толстый конец находится под ступнями, а более тонкий - под низом.