Правильно носите корректирующую обувь

Что вам нужно:

• 1 пара модельной обуви

Формы - оригинал

• Все говорят об одной современной обуви для фитнеса, модели shape-up. Специально изогнутая подошва смещает ваш вес до определенной точки. Принадлежащий тело таким образом неоднократно вынужден восстанавливать равновесие. Балансировка укрепляет маленькие мышцы спины и, таким образом, обеспечивает прямую осанку.
• Но есть также много моделей-подражателей, но они не называются Shape-up, и у них тоже есть одна. более тонкая подошва и, следовательно, не должна иметь такой же фитнес-эффект, как оригинальная модернизируемая обувь. обещания.
• Для оригинальной модели обуви требуется 14-дневный период обкатки. Производитель (Skechers) предоставляет в каждую упаковку обуви корректирующую обувь с инструкциями на компакт-диске для точного использования, фитнес-эффекта и времени приработки.
  instagram viewer
• Клинические исследования, которые можно увидеть на сайте производителя, обещают улучшение вашей физической формы и выносливости, а также укрепление вашей системы кровообращения. При регулярном употреблении следует даже похудеть, укрепить мышцы и улучшить осанку.
• Фигурная обувь особенно рекомендуется людям, страдающим ревматизмом или ахиллодинией, заболеванием ахиллова сухожилия. Катящееся движение Ноги Благодаря моделирующей обуви ахиллово сухожилие оптимально растягивается, и вы можете избавиться от боли за короткое время.


Туфли на круглой подошве - что учитывать при покупке

Обувь на специально изогнутой круглой подошве должна укрепить ваши мышцы и даже ...

• А вот как работает корректирующая обувь: когда обувь надета, пятка опускается, как если бы она была на мягком грунте. Благодаря балансировке и естественному движению вперед происходит смещение веса посередине, и через закругленный кончик вы снова толкаете себя с помощью Пальцы прочь.
• Поскольку исходная форма обуви очень велика, для оптимальной подгонки следует выбирать обувь на половину размера меньше, в противном случае функция поддержки для вашей стопы не будет обеспечена.
• Вот как устроена фигурная обувь: верхняя часть сделана из кожи и имеет несколько сетчатых вставок (не в фигурных ботинках), чтобы ваша стопа хорошо вентилировалась. Также была вставлена ​​антибактериальная стелька, которая помогает уменьшить запах, а также обеспечивает хорошую амортизацию. Посередине находится полиуретановая подошва, которая должна стабилизировать стопу и обеспечивать поддержку. Дополнительно вставленный так называемый кинетический клин должен обеспечивать оптимальное поглощение и демпфирование ударов. Последняя вставленная резиновая подошва должна оптимально подготовить вас к следующему шагу.

Как правильно носить обувь Skechers

• Необходимо научиться ношению корректирующей обуви, поэтому производитель рекомендует 14-дневный период обкатки, в течение которого вы можете носить обувь прибл. Носите от 20 до 45 минут в день. Вы также должны изначально придерживаться этого срока, иначе у вас будут болеть ноги или вы повредите одну. болит получите. После этого у вас больше не должно возникнуть проблем с ношением корректирующей обуви.
• Также в обуви следует смотреть не все время на ноги, а прямо перед собой. Это улучшит вашу осанку. При ношении корректирующей обуви следите за тем, чтобы лодыжки не смещались влево и вправо, а намеренно ставите каждую ногу прямо. Через короткое время ваша походка будет автоматизирована в «правильном» смысле.