VIDEO: Ameliorează vânătăile pe genunchi cu remedii casnice
Dacă faceți mult sport sau alunecați pe gheață neagră, s-ar putea să vă regăsiți unul zdrobi strângere la genunchi. Nu numai că poate fi foarte dureros, dar și genunchiul se poate umfla foarte mult.
Cum să tratați o vânătăi pe genunchi
- Așezați un pachet de gheață pe genunchiul rănit. Frigul le face dureri mai ușoară și umflarea scade semnificativ.
- Ridică-ți piciorul. Acest lucru ajută genunchiul să se umfle mai repede și, de asemenea, ușurează durerea palpitantă.
- Un bandaj în jurul genunchiului restricționează mișcarea piciorului și îl menține stabil. În acest fel, puteți avea mai multă grijă de genunchi și nu este suprasolicitat.
- De asemenea, puteți pune un gel sportiv răcoritor pe genunchi. Este mai plăcut dacă puneți gelul în frigider în prealabil, astfel încât efectul de răcire este mai bun.
Dacă v-ați lovit genunchiul, ar trebui să acționați rapid pentru a reduce umflarea ...
Aceste probleme la genunchi aparțin medicului
- Dacă umflarea nu scade semnificativ după câteva zile, trebuie să consultați un medic. Este posibil ca lichidul să se fi depus în genunchi, care trebuie apoi îndepărtat printr-o puncție.
- Dacă nu puteți pune greutate pe genunchi sau dacă nu îl mai puteți îndoi, ligamentele sau meniscul ar putea fi rănite. Doctorul trebuie să se uite la asta.
- Dacă luați un diluant de sânge și genunchiul are o vânătăi groase după vânătăi, consultați un medic pentru a vă asigura că nu aveți sângerări interne.
O vânătaie pe genunchi este de obicei inofensivă, dar poate fi atât de dureroasă încât cu greu o poți călca. Dacă încercați mai întâi să tratați singur piciorul, dacă nu reușiți, ar trebui să consultați un medic.
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în conformitate cu cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
