Antrenează schimbările defensive în mod corespunzător
După ce patru din spate au înlocuit pre-stop și libero în fotbalul modern, se adaugă noi sarcini pentru apărare. Unul dintre ei se mișcă.
Munca defensivă din spatele patru cere tot mai mulți apărători. De când eliminarea Vorstopper și Libero a mers mână în mână cu scăderea acoperirii omului, apărătorii trebuie să se ocupe de acoperirea zonei și de schimbarea asociată. Deplasarea în rețeaua de apărare funcționează în două moduri diferite: deplasarea lateral și deplasarea înainte sau înapoi.
Exerciții de mișcare în apărare
- Schimbarea laterală este necesară la atacarea adversarului. Acest lucru este posibil doar pentru că modernul Fotbal nu mai există o acoperire reală pentru bărbați.
- Când vă deplasați lateral în rețeaua defensivă, scopul este de a restrânge spațiul pentru adversar. Deci, dacă adversarul atacă pe partea stângă, apărarea se schimbă în spatele patru pe această parte atacantă și lasă posibilii adversari complet de partea cealaltă inițial neacoperit. Deoarece adversarul poate trece de obicei la partea opusă doar cu o pasă lentă, mare, este pentru apărare Este ușor să vă deplasați exact către cealaltă parte a grupului și să nu lăsați din nou spațiu pentru adversar Oferi.
- Această deplasare laterală poate fi practicată cel mai bine cu jocul „atac versus apărare”. Pentru apărare, este doar o chestiune de restrângere a spațiului și, prin urmare, forțarea adversarului să facă pase rele sau să ia mingea de la el într-un duel direct. De asemenea, îl puteți folosi pentru a vă aduce apărarea. Apărarea funcționează numai dacă toată lumea știe ce face celălalt și cum să se comporte.
- Deplasarea înainte se mai numește pur și simplu „mișcare în sus”. Avansarea apărării este atât de importantă, altfel există un decalaj uriaș între mijlocul terenului și apărare, pe care adversarul tău îl poate folosi perfect cu atacanții rapizi.
- „Avansarea” poate fi îmbunătățită mai ales în jocul de antrenament. Pentru a trece rapid de la apărare la atac, se recomandă un joc pe un teren mic cu maximum 5 jucători pe echipă.
Antrenează corect comportamentul defensiv în fotbal
Indiferent dacă vă aflați în spatele patru sau cu un Libero, vă aflați în defensivă când vine vorba de comportament defensiv ...
Cât de util găsiți acest articol?
