Folosiți ceai pentru a preveni migrenele
Câți oameni suferă de migrene și ați încercat totul? Încercați ceaiul și alte metode de relaxare ca măsură preventivă înainte ca durerea de cap să se dezvolte!
De ce ai nevoie:
- 30 de grame de plantă dulce de pajiște
- 30 de grame de coaja de salcie
- 10 grame de rădăcină de valeriană
- 10 gr flori de levănțică
- 10 grame de ierburi de balsam de lămâie
- 10 gr flori de tei
Fapte despre migrene - frecvență, origine și simptome
- Migrenele sunt al doilea cel mai frecvent tip de cefalee după durerile de cap tensionate. De aproximativ 3 ori mai multe femei decât bărbați suferă de aceasta. Apare în principal la vârsta adultă.
- Originea exactă a migrenelor nu este încă pe deplin cunoscută. Unul începe de la cauze genetice, deoarece există un grup familial pentru această tulburare de cefalee. Cel mai comun model explicativ pentru dezvoltarea migrenelor se bazează pe o inflamație aseptică a vaselor creierului, care duce la vasodilatație. Această mărire este condusă în creier sub formă de durere prin intermediul fibrelor de durere.
- Simptomele clasice ale migrenei sunt cele mai puternice care pulsează unilateral durere de cap. Intră în el greaţă și vărsături, fotofobie și tulburări de vedere. Atacul durează între 4 ore și 3 zile și crește odată cu activitatea fizică. O aură cu tulburări sensibile poate apărea și înainte de o criză. Factorii declanșatori pot stres, Lipsa somnului, fluctuațiile hormonale și consumul anumitor alimente.
- Aceste criterii de diagnostic sunt importante și trebuie respectate! Nu orice durere de cap ar trebui să fie denumită în mod ocazional ca migrenă, deoarece migrenele și alte tipuri de dureri de cap pot diferi foarte mult în terapia lor!
Remedii împotriva bolii - ceai, relaxare și medicamente
- Dacă suferiți de migrene, neurologul dvs. este contactul de alegere. Migrenele sunt tratate medical cu triptani, antagoniști ai receptorului serotoninei. Blocantele beta sau antidepresivele sunt, de asemenea, recomandate ca profilaxie împotriva migrenelor.
- la fel de Remedii naturale Toate mijloacele de relaxare sunt recomandate împotriva unui atac de durere. Puteți învăța antrenament autogen și astfel puteți controla singuri intensitatea durerii. De asemenea, ar trebui să ai grijă de tine și să eviți situațiile stresante care au dus deja la un atac.
- ceai este și un remediu bun! Pregătiți o infuzie din ierburi și lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 15 minute. Apoi beți 1 până la 2 căni cu înghițituri mici și culcați-vă după aceea. Nu beți prea mult sau s-ar putea să vă simțiți rău.
Durerile de cap sunt un rău obișnuit pe care toată lumea l-a experimentat înainte. Aceasta ...
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în conformitate cu cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
