Aleargă un lup
Nu numai joggerii sau drumeții pot conduce un lup. Lupul ascuns poate lovi pe oricine. Citiți aici ce puteți face pentru a preveni această frământare neplăcută și uneori foarte dureroasă - și de unde provine de fapt fraza.
Termenul tehnic pentru lupul de piele este Intertrigo, care înseamnă „durere frecată” în germană. „A alerga un lup” nu înseamnă altceva decât a alerga. De obicei, se face referire la aceasta atunci când coapsele interioare sunt frământate de frecare după jogging sau drumeții. Practic, pielea lupului poate apărea oriunde suprafețele pielii se freacă una de alta sau îmbrăcămintea piele scrubs.
Acesta este modul în care puteți lua măsuri de precauție în timp ce alergați
- Asigurați-vă că îmbrăcămintea dvs. este confecționată dintr-un material respirabil. Materialele sintetice precum nailonul tind să provoace răni.
- Trageți pantaloni scurți de ciclism strânși sub îmbrăcăminte atunci când alergați. Pantalonii care sunt căptușiți în interiorul picioarelor vă pot împiedica, de asemenea, să rulați într-un lup.
- Cremați în prealabil zonele vulnerabile ale pielii cu vaselină sau grăsime de muls.
- O altă zonă care este adesea afectată este mamelonul. Aici vă poate ajuta dacă aveți unul plasture Lipiți peste sfarcuri. Acest lucru previne fricțiunea directă prin tricou.
- Este important să purtați încălțăminte potrivită atunci când alergați. În caz contrar, poate apărea și o frecare dureroasă.
- Deoarece umezeala și transpirația pot promova, de asemenea, pielea lupului, o igienă personală bună este foarte importantă. În plus, ar trebui să vă uscați întotdeauna după duș.
Odată ce ați executat vânătoarea, aceasta poate fi inconfortabilă și dureroasă. Dar …
Cu toate acestea, dacă este prea târziu pentru aceste măsuri preventive și ați dat deja peste un lup, următoarele sfaturi vă pot ajuta.
Dacă „lupul” te-a prins
- Puneți comprese de mușețel pe zonele afectate ale pielii sau creați-vă Plicuri fabricat din ulei de arbore de ceai, pe care îl aplicați de trei până la patru ori pe zi.
- Săpunurile cu aloe vera au un efect calmant asupra pielii.
- În caz contrar, păstrați zonele afectate uscate și curate. Pentru a vă usca, utilizați o compresă pe care o așezați între cele două zone inflamate ale pielii și schimbați-o în mod regulat.
- Dacă ați umblat lupul în zona anală sau genitală, băile Sitz cu lut vindecător vă vor ajuta.
- Pudra pentru bebeluși sau ceva similar este adesea recomandată. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că zona nu se udă și pulberea începe să se aglomereze. Pentru că asta s-ar putea întoarce și ar putea agrava totul.
- Chiar dacă zonele inflamate mâncărime, nu zgâriați!
- Dacă inflamația nu dispare sau se agravează, consultați un dermatolog. Mai ales atunci când lupul pielii apare într-o cută a pielii, poate duce și la un atac fungic.
Derivare din „alerga un lup”
- „Alergarea unui lup” a fost derivată din lupul de piele, „lupusul eritematos”. Aceasta este o boală autoimună care aparține grupului așa-numitelor colagenoze (boli autoimune țesut conjunctiv și vasele de sânge). „Lupus” este grecesc și înseamnă „lup”.
- Din cauza simptomelor - leziuni ale pielii care sunt însoțite de roșeață - medicii din trecut au comparat aceste răni cu mușcăturile de lup. Din moment ce simptomele zonelor de piele dureroasă sunt foarte asemănătoare cu mușcăturile, „lupul” „lupusului” a devenit atât de natural.
- Datorită medicinei moderne, această boală este acum bine tratabilă, astfel încât de fapt doar sportivii merg pe lup.
Autor suplimentar: Diana Kossack
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
