Calus: crăpături pe călcâi
Vă purtați picioarele în fiecare zi și, prin urmare, aveți nevoie de îngrijire specială. În caz contrar, se poate întâmpla rapid ca răni dureroase sub formă de calusuri să se formeze pe tocuri. Apoi, este important să acționați rapid înainte ca fisurile să poată deteriora straturile suplimentare ale pielii.
Puteți face acest lucru împotriva fisurilor din călcâi
- Pentru a aborda fisurile dureroase din călcâi, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să abordați Cornee procedați astfel încât rănile fine să nu se mai rupă.
- Rămășițe aspre ale morților piele poate fi îndepărtat cu un plan calos. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă opriți la timp pentru a nu deteriora în continuare pielea proaspătă de dedesubt.
- În primul rând, înmuiați-vă picioarele în apă caldă. Acest lucru facilitează îndepărtarea rămășițelor corneei. Apoi, puteți utiliza o piatră ponce simplă pentru a elimina ultimele rămășițe ale calusului.
- Dacă aveți câteva zile pentru a lăsa crăpăturile să se vindece, principalul lucru de făcut este să obțineți aer proaspăt pe picioare.
- Dacă trebuie să fii în pielea ta multe ore în fiecare zi, ar trebui să sprijini vindecarea cu un unguent crăpat. Acest lucru reduce și formarea corneei.
O baie de picioare este relaxantă și poate fi hrănitoare în același timp. Mai ales dacă aveți calusuri ...
Apropo: dacă urmați Picioare nu aveți încredere în el, ar trebui să vă gândiți la o îngrijire medicală a picioarelor. Căutați podologi pe Google sau direct cu „îngrijirea picioarelor medicale” ca termen de căutare.
Cel mai bine este să preveniți prea mult calus în viitor
- Preveniți formarea prea multului calus pe picioare chiar de la început. Lucrul cu piatră ponce imediat după baie sau duș este un mijloc simplu de a face acest lucru.
- Picioarele prea uscate sunt o problemă care încurajează formarea acestor resturi de piele moartă. Contramăsurile sunt simple: pur și simplu hidratează-ți pielea uscată cu unguent hidratant înainte de a te culca. Dacă nu puteți sau nu doriți să vă ridicați picioarele până când reziduul de cremă nu se absoarbe, pur și simplu puneți o pereche de șosete fixe, de preferință din lână pură.
- În cele din urmă, se aplică următoarele: Regular îngrijire și o privire asupra situației de pe picioare și călcâi va preveni daune suplimentare pe termen lung. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că picioarele sunt uscate, deoarece acest lucru, pe lângă daunele cunoscute, poate provoca multiplicarea rapidă a bacteriilor, ceea ce poate duce la piciorul neplăcut al sportivului, de exemplu.
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
