Limfedem la nivelul picioarelor
Cum să vă dați seama dacă aveți limfedem: Strângeți degetul mare chiar deasupra articulațiilor timp de aproximativ 10 secunde. Dacă măduva nu dispare imediat, aveți limfedem în picioare.
De ce ai nevoie:
- Ciorapi de compresie
- Drenaj limfatic
- gimnastică
Ce ar trebui să știți despre limfedem
- Limfedemul este umflarea picioarelor care crește încet. Spatele piciorului poate fi, de asemenea, umflat.
- Adesea limfedemul este prezent doar pe un picior.
- Limfa este fluidul din spațiile intercelulare. Conține produse reziduale, proteine și resturi celulare.
- Lichidul limfatic este transportat în afara țesutului din vasele limfatice și intră în sistemul venos al circulației sanguine.
- Limfedemul apare atunci când lichidul limfatic este îndepărtat prea încet sau prea slab.
Retenția de apă în picioare este cel mai adesea un semn al bolilor limfatice. …
Luați măsuri împotriva congestiei limfatice la nivelul picioarelor
- Este foarte important să purtați ciorapi de compresie împotriva limfedemului la picioare. În sistemul limfatic - spre deosebire de fluxul sanguin - nu există nicio pompă care să poată transporta fluidul departe. Ciorapi de compresie apăsați lichidul limfatic din țesut în direcția circulației venoase. Purtarea ciorapilor de compresie este o terapie pe termen lung.
- Obțineți drenaj limfatic. Acestea sunt masaje speciale pentru stimularea sistemului limfatic.
- Ridică picioarele noaptea. Puneți și picioarele mai des în timpul zilei.
- Lăsați kinetoterapeutul să vă arate exerciții speciale de fizioterapie pentru limfedem în picioare pe care le faceți în mod regulat acasă.
- Evitați înclinarea sau încrucișarea picioarelor pentru perioade lungi de timp.
- Nu purtați centuri strânse sau lenjerie și șosete incisive.
- Nu mergeți la saună, nu la solar, nu luați niciunul fierbinte Băi sau plajă la soare și nu se supun tratamentelor cu infraroșu.
- Drenurile de apă pot ajuta la limfedemul picioarelor, dar ar trebui să utilizați drenurile de apă doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
