Folosiți corect acolade anti-sforăit
Două persoane suferă de obicei de sforăit: sforăitorul se trezește deseori obosit dimineața, iar partenerul nu poate dormi bine din cauza zgomotului. O modalitate de a rezolva această problemă este folosirea unui aparat anti-sforăit.
Aplicați produsul anti-sforăit
- Puteți găsi aparate dentare anti-sforăit de la diferiți producători. Ceea ce au în comun este că trebuie adaptate individual, astfel încât succesul să poată fi văzut.
- În funcție de producător, trebuie să planificați între 100 și 400 de euro pentru aparatul anti-sforăit.
- Un producător își ajustează bretele individual pentru utilizator într-un atelier. Aici prețul închizătorului este relativ ridicat.
- Cu alți furnizori trebuie să acționați singur și să urmați instrucțiunile de utilizare ale producătorului. Costul unor astfel de aparate dentare este mai mic.
- Când vă potriviți, în general, procedați astfel încât să încălziți atelele furnizate și apoi să le apăsați pe rândurile superioare și inferioare ale dinților. Acest lucru creează o impresie individuală a dinților. Puneți clema în gură, apoi trebuie să reglați maxilarul superior și cel inferior cu un șurub de reglare, astfel încât să aveți o ușoară mușcătură pe timp de noapte.
- Puteți utiliza astfel de aparate dentare anti-sforăit doar dacă există dinți în dinți pentru a ține aparatele dentare. Dacă aveți dubii, întrebați medicul dentist.
- Dacă bănuiți că suferiți de apnee în somn, ar trebui să fiți tratat de un medic și să nu încercați să vă tratați cu aparate dentare anti-sforăit.
Pe vremuri, bărbații din Epoca de Piatră trebuiau să sforaie animale sălbatice din peșterile lor ...
Motive pentru astfel de aparate dentare
- Aproximativ jumătate din toți oamenii sforăie pe măsură ce îmbătrânesc. Poate că ești unul dintre ei?
- Ar trebui să solicitați întotdeauna tratament medical dacă suferiți de sindrom de apnee în somn. Aparatele dentare anti-sforait vă pot ajuta, dar ar trebui să aveți succesul verificat și măsurat.
- Cu acest sindrom aveți opriri de respirație de mai multe ori în timp ce dormiți, din care puteți ieși din voia voastră, dar acestea vă afectează creierul.
- Sforăitul puternic și oprirea respirației înseamnă că te trezești obosit dimineața.
- În timpul zilei puteți avea probleme cu concentrarea durere de cap și te simți amețit. De asemenea, sunt posibile stări depresive sau impotență.
- Totuși, cel mai periculos este microsomnul, care poate apărea atunci când vă aflați la volanul mașinii. Aici nu vă puneți doar în pericol, ci și pe alții.
- A fi supraponderal poate promova și sforăitul. Aici sunt cauzate modificări anatomice, astfel încât fluxul de aer să nu poată circula nestingherit.
- Tot prin alcool, sedative sau altele asemenea Medicament poate apărea sforăitul.
- Malformațiile anatomice care au existat de la naștere sunt, de asemenea, posibile declanșatoare.
- Dacă nu sunteți sigur de ce vă provoacă sforăitul, fugiți de el gât-Nas-Urechi-Examinează doctorul. Înainte de a cheltui o mulțime de bani pe aparate dentare anti-sforăit, ar trebui să le verificați dacă pot funcționa deloc.
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
